SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

F R Y T K I ???

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 12372

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 116 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 513
Co myslicie o frytkach jako zródle weglowodanów. Mam juz dosyć ryżu i makaronu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 558 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3476
węglowodany i tłuszcze.. no gratuluję pomysłu

inka moje fotki -http://www.sfd.pl/temat144074/strona1/ nowe od 66

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3766 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23755
i to jake tluszcze te najzdrowsze oczywiscie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 689 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9896
odpada. Jest jeszcze chleb razowy, kasza gryczana, jęczmienna, kuskus, płatki owsiane.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 45246
bułki grahamki , makarony , owoce , warzywa , ziemniaki

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1383 Wiek 39 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20702
...i wiele wiele innych

pozdr,
kamel
--

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 161 Napisanych postów 12851 Wiek 30 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 43217
frytki beztłuszczowe z piekarnika po treningu na masie kto wie

jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 216 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 915
ta frytki wpsaniały pomyśl Akurat te najzdrowsze tłuszcze i dotego węglowodany:) Jednego z drugi m nie możan łączyć ale można udawać że sie teogn e widzi:) Jedz ferytki 2 razy dziennie napewno to bęzdie zdrowe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2650
Nie kumam, przecież wręcz nakazujecie używać tłuszczów roślinnych w diecie: do warzyw, do tuńczyka, do kaszy. To dlaczego nie do ziemniaka? A skoro już o frytkach: są też takie zwykłe ziemniaki pokrojone jak frytki i zamrożone w woreczku. Można je wysypać na blaszkę i upiec w piekarniku. Wtedy będą bez grama tłuszczu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3766 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23755
taaaaa tylko ze tluszcz gotowany dlugo robi sie taki "chemiczny" i raczej juz zdrowy nie jest
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 348 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12245
Normalnie jak ci sie chce to jedz

Dbam poprostu o sylwetke

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

dieta na mase - prosze o ocene i poprawki

Następny temat

żeberka