TRENING INDYWIDUALNY- to współpraca miedzy klientem a trenerem która polega na dokładnym nadzorowaniu, motywowaniu oraz pilnowaniu bezpieczeństwa osoby trenującej.
Nasze treningi dobierane są indywidualnie do potrzeb i celów osoby ćwiczącej
mam na imie Kuba i jestem trenerem kulturystyki i fitness. Od lat to moja pasja i wkladam w ta prace cale swoje serce.
Prowadze indywidualne treningi tzw Personal Training- podczas ktorych motywuje do ciezszej pracy, sprawdzam poprawnosc wykonywania cwiczen a takze przegladam diete- jednym slowem skupiam sie na osobie ktora trenuje dajac jej cała swoja energie i zarazajac swoja pasja
jesli chcesz sprobowac treningu pod moim okiem zapraszam na gg: 13905515
Dlaczego warto wypróbować TRENING INDYWIDUALNY??? - trener osobisty ustala i dobiera odpowiedni trening, dopasowany idealnie do celów i wymagań klienta
- zadaniem trenera jest nauczenie podopiecznego- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- trener ma działanie motywujące- moblizuje do cięższej i wytrwalszej pracy
- trener także pilnuje i asekuruje podczas wykonywania ćwiczeń co ma zapewnić bezpieczeństwo osoby trenowanej
- z przyjemnościa przekazujemy swoją wiedze osobom początkującym które dopiero zaczynają swoją przygodę w klubie fitness
- trening indywidualny jest dobry dla każdego niezależnie od wieku czy płci
- służymy także pomocą i doradztwem w dziedzinie diety i suplementacji
MOŻLIWOŚCI TRENINGU: - budowanie czystej masy mięśniowej
- trening odchudzający- pomagający spalać tkankę tłuszczową
- trening wytrzymałościowy, kondycyjny
- trening dla osób początkujących
- trening ogólnorozwojowy- poprawiający kondycję i wzmacniający mięśnie
- trening zwiększający siłę mięśni
- trening rzeźbiący mięśnie
Zmieniony przez - Trener_Fit w dniu 2009-10-01 15:19:08 
Wczytywanie danych ... 
