SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

FILMY TRENINGOWE ACTIVLAB

temat działu:

ActivLab

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 35152

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ActivLab ActivLab
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 15 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25441
Z przyjemnością prezentujemy Wam pierwsze odcinki naszego cyklu filmów treningowych. Autorami i prowadzącymi są Radek i Marysia Kruczkowie - trenerzy z All-for-Body, którzy na co dzień doradzają swoim podopiecznym jak skutecznie dbać o swoją sylwetkę.

Założeniem całego cyklu jest przedstawienie takich kombinacji ćwiczeń i takich zestawów treningowych, aby każdy bez względu na stopień zaawansowania mógł znaleźć coś dla siebie.

Mamy nadzieję, że nasz cykl przypadnie Wam do gustu i będzie inspiracją podczas Waszych treningów.

Osiem najważniejszych ćwiczeń na górne partie




Duża Klata - Szybki trening




Trening górnych partii mięśniowych




Trening dla kobiet: Brzuch i Nogi




Zestaw ćwiczeń dla kobiet w domu




NOGI - trening, którego nie wolno opuszczać!




Kolejne odcinki będą pojawiać się w odstępach dwutygodniowych

Zapraszamy!

Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-11-06 11:04:32

Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 18405 Wiek 22 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 78690
Fajna inicjatywa Czekam na więcej pozdro....

Never give up!



Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 18766 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78755
Będzie więcej, bez obaw


Podwieszę by więcej osób mogło zauważyć i skorzystać
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 20906
Super pomysł :D a ja mam pomysł na kolejny temat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ActivLab ActivLab
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 15 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25441
Na naszym kanale kolejny odcinek...

tym razem temat, który nie każdy bierze sobie do serca

NOGI - trening, którego nie wolno opuszczać!


Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
k00ndzi00 VMistrz Świata i SFD
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 6679 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 20906
Nogi są bardzo ważne nawet jak ktoś chce zwiększyć siłę na barki czy klatkę musi ćwiczyć nogi dzięki nim wydziela się Hormon
Wzrostu również co ma wpływ ogólnie na siłe :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 18766 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78755
Drogie Panie! Tym razem coś dla was! Dbajmy o siebie wspólnie, nie zapominajmy o dbałości o sylwetkę



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 18766 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78755
Jak na Chest day przystało - trening klatki!!!




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ActivLab ActivLab
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 15 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25441
Trening pleców:



Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ActivLab ActivLab
Początkujący
Szacuny 25 Napisanych postów 4344 Wiek 15 dni Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25441
Tym razem coś dla triathlonistów!



Szukaj naszych produktów w:
Najlepszych sklepach z odżywkami dla sportowców!!! ||| Tesco, Real, Carrefour, Auchan, Kaufland ||| sklepach sportowych Intersport, Go Sport, Martes Sport ||| Drogeriach Rossmann

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 160 Napisanych postów 18766 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 78755
Rozgrzewka to ważny element treningu!!



Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DAA 1000 + tribuactiv b6

Następny temat

CKD i białeczko