SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Epistane - w jakich brac porach? przed/po posiłku?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 249 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6081
Witam, jak w temacie, jak brac EPISTANE. Biore 4 kapsulki dziennie, brac w trakcie posiłku? czy przed po? w jakich odstepach czasowych itp?;) z gory dzieki:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
Jestem przyzwyczajony do szamania 5 razy dziennie co 3H (9,12,15,18,21) więc docelowo dam większą dawkę na końcu cyklu do pierwszego posiłku. czyli na początku do 1,3,5 posiłku i w miarę zwiększania dawki pomiędzy większą ilość posiłków będę to dzielić..

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 400 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15930
po co az 4? wiecej nie znaczy lepiej...z rana po sniadaniu bierz z 2 maks no chyba, ze juz tak przezarty jestes to wrzuc sobie 2 nastepne w polowie dnia po jakims posilku...ale 4tab dziennie to za duzo imo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
mogą być cztery ale jedna kapsułka do posiłku!!!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 133 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19208
epi jest metylowane, więc lepiej z posiłkiem...

POWER IS BACK !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
chiałbym odkopać... a co jeśli ktoś od zawsze ćwiczy na czczo? brać mimo wszystko przed treningiem czy dopiero po razem z posiłkiem potreningowym ??

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
brac tylko z posilkami
zaleznosc - kiedy trenujesz a kiedy bierzesz sterydy, nie ma znaczenia

Zmieniony przez - miczelx w dniu 2012-12-04 09:38:13

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
podziękował

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2352 Napisanych postów 23627 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 202667
Zawsze po posiłku razem z tłuszczami bo ph rozpuszczają się w tłuszczach, nigdy w czasie jedzenia ponieważ pożywienie spowolni przyswajanie się substancji.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 11346
o ile po posiłku to 5 minut :) to czy w trakcie czy po większej różnicy jak na czas trawienia wg mnie nie robi ;] bardziej się zastanawiałem czy właśnie rano z porcja bcaa przed treningiem nie zapodać, ale rzeczywiście z posiłkiem potreningowym może mieć to większy sens. Zastanawiam się też nad czasem półtrwania który w przypadku Epi wynosi 6 godzin. Zastanawiam się jak dawkować przy dawkach początkowych 30mg i końcowych 60mg bo w pierwszym wypadku logiczniej chyba co 8H a w ostatnim co 4h szamać z dłuższą przerwach na sen i tutaj znowu właśnie zagwostka, bo jak śpię średnio 6-7 godzin i później jeszcze jadę na trening to razem od ostatniej dawki będzie około 12 godzin - czy to nie za dużo ??

Spartans! Prepare for glory!

no pain no gain!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2352 Napisanych postów 23627 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 202667
Przed treningiem w przypadku epi nic to nie da...gdy będziesz przyjmował 60 mg to największą dawkę przyjmij z rana a później schodź niżej. Nie sugeruj się tym, że będzie 12 godzin przerwy przecież bebechy też potrzebują odpocząć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
po posiłku, podziel dzienną dawkę na równe porcje i dawaj po posiłkach
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaka teraz deca dobra ?

Następny temat

KTORE NPP KLEPIE ? ? ?

WHEY premium