SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Endmorf-Sprawdzony spalcz tłuszczu ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 839

...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 77 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 936
Witam wszystkich
Pytanie kieruje do endmorfików ,którzy odniesli sukces przy redukcji.
Jakie spalacze tłusczów są według was najelpsze na ten typ budowy?
Dobrze by był jak by sie wypowiadali endmorficy mający poztywne doświadczenia przy spalaczch tłuszczu.

Zmieniony przez - Avvvan13 w dniu 2009-09-24 16:34:06
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48067
Powiem Ci jak mi powiesz jak się odżywiasz

i wypełnisz ankietę.. jeśli tego nie zrobisz temat szybko przestanie istnieć

Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2009-09-24 17:45:16
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 77 Wiek 24 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 936
No nie mam jakies określonej diety
Nie jem po 18
Węglowodany do 16 00
Białko przed treningiem
Ogólnie to bardziej dieta podobona do low-carbo
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 5486 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 48067
ogólnie to dupa nie dieta...

co to za założenie? ... nie jem po 18.. co ty gremlin jesteś?

Chcesz być zdrowy z małą ilością tłuszczu, czy poprostu chudy?
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3779
Jedynym skutecznym spalaczem dla endomorfika jest dieta.

Jaki metabolizm ma endomorfik? Wolny. Jaka przemiane materii? Niska. Co bedzie mial przy braku diety i jedzeniu na czuja? Dodatni bilans. Co z niego wyniknie? Odkladanie tluszczu. Co da spalacz? Nic.
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 5537 Wiek 47 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 47895
Endomorf, moge sobie w podpisie dac, Twoj wpis ???
Sog !!!

Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-25 20:10:06
...
napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 149 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3779
Prosze Cie bardzo.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ektomorfik rośnie (przynajmniej chciałby) :D

Następny temat

Dieta dla zawodnika 95 kg