SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Efektywny trening dla osoby słabej fizycznie z lekką nadwagą z problemami zdrowotnymi

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 779

Formularz - Proszę o pomoc

Płeć

mężczyzna

Wiek

19

Waga

178

Wzrost

81

Cel treningowy

poprawić swoje parametry fizyczne

Staż treningowy na siłowni

0

Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje)

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Na forum 242 dni Przeczytanych tematów 69
anubis84
W którym omega 3 jest 2000IU witaminy D?


Gold Omega 3D3 + K2 i w oznaczeniu jest napisane: jedna kapsułka zawiera 2000 j.m. Witaminy D. W internecie znalazłem informację, że: j.m. = I.U.
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4870 Napisanych postów 95041 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 711170
to ja bym łykał 2 goldy a d3 narazie odpuscił

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan dla dziewczyny

Następny temat

Sprawdzenie treningu nóg pod kątem dwójek Plus pytanie o przywodziciele i odwodziciel

TOP 10 bicepsów w historii TOP 10 bicepsów w historii Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Katarzyna Dudek - ocena sylwetki Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Warsztat: biceps i triceps HIPERTROFIA! Zakwasy - czy trenować? Zakwasy - czy trenować? Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Tamara Szczęśniak - ocena sylwetki Insulina w kulturystyce -  debata Insulina w kulturystyce - debata Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Przerwa od kreatyny, czy jest konieczna? Jakie wafelki wybrać na diecie? Jakie wafelki wybrać na diecie?