No prosze jak sie temat pieknie rozwija A jesli wolno mi wyrazic swoje zdanie, to nie widze sensu we wpisywaniu tu ile komu zostalo do konca itp. Od tego jest post wlasciwy o A6W, a tu mialy byc efekty uwiecznione na zdjeciach i ewentualne uwagi ich dotyczace Bez obrazy dla nikogo :-]
Trening jest kwestia motywacji...
1109265453000
Fischmen
Wysłana - 25 lutego 2005 14:57
to jest moje cacko po 3 tyg własnego trenigu:D zblizonego do 6W, ale robie trening tylko 5 razy w tyg!
"Płacz na treningu, śmiej się podczas walki..."
1109339879000
Master1986
Wysłana - 25 lutego 2005 17:04
Tak samo uważam, że nalezy wrzucać zdjęcia before/after , bo pojedyncze nie mają rzadnego sensu....nie ma porównania i trudno stwierdzić na ile A6W działa a na ile nie...
|No Pain| o(◘_◘)o |No Gain|
1109347443000
_-TOM-_
Wysłana - 01 marca 2005 22:36
Zarąbiste efekty !!!
Gratuluje wszystkim !!
Ja zaczalem kiedys a6w ale nie skonczyłem (wymiękłem przy 14 - stym dniu) - zaczolem robic masowke. Teraz od kwietnia po cyklu kreatynowym robie rzezbę, i odatkowo robie a6w, myslicie ze dobre a6w bedize do aerobów i treningu na rzezbie (planuje jeszcze dolozyc basen ) ??
-=Pozdrawiam=-
1109712994000
dayday
Wysłana - 02 marca 2005 07:19
Za***isty trening.Pewnie nie raz jeszcze do niego wroce,teraz zaczynam robic sobie masowke,wiec a6w odpada.Jak dla mnie to musialem walczyc z determinacja,i to prawda ze im dalej jestes w treningu,tym latwiej.Moimi ulubionymi dniami byly dwa ostatnie.Pozdrowka dla tych co dotrawali do konca.
Witam na fotce moj brzuch ktory wyrzezbilem cwiczac wg swojego planu i efekty takie sobie ... i mam pytanie czy jak zaczne cwiczyc wg planu a6w to efekty beda duzo lepsze ?
Wczytywanie danych ... 
) ?? 
