Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Witam! Ccialbym dowiedziec se paru rzeczy o ECA. Wiem juz co to jest, jakie porcje sa zalecane, teraz chcialbym uzupelnic swoja wiedze. -stosowac ECA codziennie, czy tylko w dni treningu, czy moze tylko do aerobow (czesto lacze aeroby z treningiem silowym)? jezeli inaczej to jak? robic przerwy w cyklach? jak tak, to co ile? -czy mozna jakos zmniejszyc szkodliwe dzialanie substancji ECA na watrobe, serce i ogolnie organizm? jakies witaminy czy cos... -Czy jest mozliwosc przegrzania organizmu i jak zmniejszyc je do minimum? - jaka dawke kofeiny i jaka aspiryny przyjmowac na poczatek? -lepiej stosowac z aspryna, czy bez? -czy ECA ma jakis wplyw pozytywny lub negatywny, posrednio (np poprzez wolniejsze meczenie sie idzieki temu wykonywanie wiekszej ilosci powtorzen) lub bezposrednio na przyrost masy miesniowej? -czy mozna to laczyc z bialkiem i glutamina (zazywam owe suplementy)?
Nie wiem czy to potrzebne, ale to moje parametry: wiek: 20 waga: 85 wzrost: 188
Licze na odpowiedz, z gory dziekuje i pozdrawiam!
Zmieniony przez - Qbengrimm w dniu 2010-03-12 23:46:23
Witam! Ccialbym dowiedziec se paru rzeczy o ECA. Wiem juz co to jest, jakie porcje sa zalecane, teraz chcialbym uzupelnic swoja wiedze. -stosowac ECA codziennie, czy tylko w dni treningu, czy moze tylko do aerobow (czesto lacze aeroby z treningiem silowym)? jezeli inaczej to jak? robic przerwy w cyklach? jak tak, to co ile?
stosowac codziennie.nie trzeba robic przerw mozna jechac spokojnie nawet do 12 tyg.efka ma to do siebie ze z czasem skutki uboczne maleja a dziala(pali) caly czas dobrze.dalbym jednak na ostatnie 6-8 tyg odchudzania.
-czy mozna jakos zmniejszyc szkodliwe dzialanie substancji ECA na watrobe, serce i ogolnie organizm? jakies witaminy czy cos...
standardowa profilaktyka witaminy mineraly omega-3 bo eca wyplukuje z racji pocenia, wzmozonej aktywnosci.mozna dodac koenzym Q10 w trosce o serce choc jak bierzesz z aspiryna to ona chroni serce.dieta jest oczywistoscia.kontrola cisnienia krwi.
-Czy jest mozliwosc przegrzania organizmu i jak zmniejszyc je do minimum?
nie ma takiej mozliwosci a przynajmniej eca tej mozliwosci nie zwieksza.trzeba zachowac zdrowy rozsadek(nie biegac po pustyni w 40 stopniowym upale).dbaj o odpowiednia,wysoka podaz plynow.odwodnienie to najwiekszy wrog a przy eca odwodnic sie nie jest trudno.
- jaka dawke kofeiny i jaka aspiryny przyjmowac na poczatek?
w zaleznosci od tolerancji(czy piles wczesniej kawe czy nie) i od osobistej reakcji mozna jechac 100-300 mg cofeiny na porcje.aspiryna 125-250 mg.spokojnie starczy na ochrone serca a i efekt termogeniczny zwiekszy.niektorzy mowia ze calkiem zbedna.polecam mala dawke bo szkodzi na zoladek.
-czy ECA ma jakis wplyw pozytywny lub negatywny, posrednio (np poprzez wolniejsze meczenie sie idzieki temu wykonywanie wiekszej ilosci powtorzen) lub bezposrednio na przyrost masy miesniowej?
zwieksza wydolnosc, sile, koncentracje poprzez stymulacje CUN.jednak nie liczylbym na przyrost masy gdyz zalozenia treningowy, dietetyczne i cel stosowania sa zgola odmienne i nijak sie maja do wzrostu miesni.
-czy mozna to laczyc z bialkiem i glutamina (zazywam owe suplementy)?
spokojnie mozesz laczyc.
Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2010-03-13 00:01:53
Ekspert -
1268434777000
Qbengrimm
Wysłana - 13 marca 2010 18:02
wielkie dzieki, leci SOG :)
1268499771000
Slashi
Wysłana - 13 marca 2010 22:34
szczęściarz ja nie mogę dorwać teraz efeki straszne problemy teraz z tym są ;/
1268516093000
Qbengrimm
Wysłana - 14 marca 2010 15:35
z tussi masz problem?
1268577307000
Slashi
Wysłana - 14 marca 2010 16:26
nom straszny nigdzie nie mogę dostać Czesi przyjeżdżali bo z efedryny sie robi metaamfetamine i teraz tussi na recepte ;/
1268580392000
Qbengrimm
Wysłana - 14 marca 2010 16:28
aha, to Kreta tez u was nie ma? :D
Mam jeszcze jedno pytanie... Lepiej redukowac z ECA, czy TSE? mam okolo 24% tkanki tluszczowej, z czego sporo w okolicach brzucha i nie widac "kaloryfera" :( chce zredukowac do okolo 12% jak sie uda to mniej.
Zmieniony przez - Qbengrimm w dniu 2010-03-14 18:32:30
1268580513000
grubas19
Wysłana - 15 marca 2010 08:43
a co to "TSE" ?
1268639033000
Qbengrimm
Wysłana - 15 marca 2010 10:56
olimp thermo speed extreme
Zmieniony przez - Qbengrimm w dniu 2010-03-15 10:56:21
1268646961000
Aras84
Wysłana - 15 marca 2010 11:22
jak możesz to wogóle porównywać do eca??
Ekspert -
1268648554000
Qbengrimm
Wysłana - 15 marca 2010 18:00
nie porownuje tego, tylko jestem ciekaw czy nie lepiej byloby spalac tak niewielka ilosc tlusczu za pomoca atestowanych spalaczy dostepnych w sklepach, i czy ne byloby to korzystniejsze dla zdrowia. Jakos nie mam zaufania do efki (dawne przygody z amfetamina odstraszaja), chociaz jak bedzie trzeba to spoko. Ja nie mam problemu z zakupem tusi, mam za to problem z dostaniem kofeiny- w calych kielcach nie ma zadnych tabletek z coffą dostepych bez recepty... nawet guarany dostac nie mozna.
Zmieniony przez - Qbengrimm w dniu 2010-03-15 18:01:13