logo
zamknij zamknij

Dziwny problem

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 669

0 5 0
napisał(a)
Piłkarzyk14
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 3647
Czesc mam dziwny uciążliwy problem otóż dziś miałem trening z piłki nożnej i wróciłem późno do domu ale zawsze też robilem w tym dniu ramiona (bic/tric) i nie dalem Rady zrobić i mam wyrzuty sumienia i wrazenie ze juz mięśnie zanikają czy to jest juz Biogresja czy jakos tak? Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Remik7 Ćpaj Sport Moderator
Ekspert
Szacuny 599 Napisanych postów 33555 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 234747
wkrecasz sobie najprawdopodobniej
napisał(a)
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4133 Napisanych postów 129911 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 588568
jw to jest po prostu zamęczanie sie psychiczne%)
napisał(a)
Piłkarzyk14
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 3647
Albo dzis waga spadła 0.5kg to polecialy mięśnie? Czy tresc jelitowa?
napisał(a)
emenems
Ekspert
Szacuny 1050 Napisanych postów 6892 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58852
Raczej kupa, mniej płynów. Mięśni tak łatwo się nie traci
napisał(a)
Piłkarzyk14
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 3647
Uff,bo strasznie jest mi źle jak zobaczyłem że pol kilo poszło i ze odrazu mięso poszło,trochę się uspokoilem.A panu skacze czasami waga ze raz mniej raz wiecej?:d
napisał(a)
emenems
Ekspert
Szacuny 1050 Napisanych postów 6892 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58852
Na forum sobie nie "panujemy"
Tak, bywają różnice nawet 2kg u mnie.
Kwestia nawodnienia, glikogenu w mięśniach i ogólnego samopoczucia.
napisał(a)
Piłkarzyk14
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 3647
Ale jak trzymam makro i jestem w ruchu to nie mam się obawiać zanikania mięśni? Bo strasznie jestem uczulony na tym punkcie bo trochę się nameczylem żeby cos zbudować:D
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Szacuny 4011 Napisanych postów 90283 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 499012
waga się waha w ciągu dnia ok 2 kilogramów, jak dobry dzień czy święta to i 5 nawet.

kto dąży do doskonałości - będzie zawsze wyższy nad mierność, lecz kto tylko o mierności myśli - jeszcze niżej spadnie.

napisał(a)
Piłkarzyk14
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 207 Na forum 164 dni Przeczytanych tematów 3647
To jak raz waże mniej to nie znaczy ze polecialy mięśnie czy coś tylko wahania wagi porzez treść jelitowa i wodę i glikogen w mięśniach jak wyżej napisał Pan emenems tak?
napisał(a)
f3dorr
Ekspert
Szacuny 159 Napisanych postów 17206 Wiek 23 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 196802
najlepiej to nie zawracaj sobie tym głowy i nie waż sie codziennie, tylko raz na tydzien
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bieżnia

Następny temat

Problem przy przysiadach

16.07.2017 II Puchar Bałtyku w Kulturystyce i Fitness 2017 - Władysławowo

08-09.07.2017 II Grand Prix Binkowski Resort 2017

Naleśniki bananowe z chia

Trening w make upie oraz biżuterii

Cheat meal - co zrobić, aby ograniczyć jego negatywny wpływ?

Piperyna i chrom - dlaczego warto je łączyć?

Placki jogurtowe z truskawkami

Jak skrócić czas w kuchni? 5 sposobów na szybsze przygotowywanie posiłków