SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dziwne pytanie. Ankieta.

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1356

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

105

Wzrost

197

Obwód ramienia

42

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

B:250 W:600 T:120

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2 cykle ma mecie, w sumie 300 tabs

Opisz swój plan treningowy

5 treningów w tygodniu.

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

marzec 2014

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

14-16

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezo

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

nie

PPM (podstawowa przemiana materii)

2900

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

120, 140, 155
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2836
Jako, ze nie wypełniłem ankiety dodaje nowy temat.

Witam, mam do Was pytanie. Otóż jestem na cyklu prop+deca. Prop mam bić co dwa dni, czyli np. w pon, środa, piątek?
Chodzi mi o to czy co dwa dni czy co dwa dni przerwy np. pon, czwa ?
Biorę po 100 mg co dwa dni. Zacząłem w ten poniedziałek. Dzisiaj był drugi strzał. Prawidłowo zrobiłem?
Mam jeszcze jedno pytanie. Po strzale w czwórkę zawsze tak bolą nogi? Jeśli zrobię nogi na maxa to nic mi nie będzie?
Z góry dziękuje za odp. ;)

Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-01 22:37:47
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 190 Wiek 31 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6878
prop 50mg ed środek działa wtedy perfekcyjnie gdyż utrzymuje stale stężenie przez co pięknie wchodzi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45836
Dobrze bijesz,ale na drugi raz ogarnij wszystko przed wejściem na cykl

../..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2836
Codziennie bić jakoś nie chce, bo jeszcze mam trochę stracha przed tymi zastrzykami. A co do deci, to 500 mg tygodniowo jest optymalne jak na pierwszy cykl?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45836
Sam prop wystarczy. Dece zostaw na kolejny cykl.

../..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2836
Tak, ale ja teraz nie łączę propa z decą. Po 9 strzale propa zaczynam brać dece.Czytałem, ze dawki tygodniowo oscylują w 250-750 mg. Rozpisałem sobie cykl do 15 listopada. Mam pełni profesjonalną diete i regeneracje. Od poniedziałku zaczynam też cykl kreatyna+bcaa to tego SAA.
Aha, propa mam tylko 10 ml (1ml/100mg) i deci też 10 ml (1ml/250 mg). Chciałem coś na próbę sobie wziąć ;)

Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-01 23:25:19
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45836
Odstaw to do puki nie jest za późno bo zrobisz sobie kuku. Masz za mało towaru i nic na tym nie zrobisz oprucz zlapania wody i balaganu w hormonach. Jak chcesz to dokup propa i polec nim 8tyg.

../..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2836
Dlaczego nic ? Będąc 1,5 miesiąca na cyklu nic nie zrobię masy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45836
Nie. Propa masz na 3 tygodnie, zacznie dobrze działać a Ty go odstawisz. A bicie deki solo to zly pomysl, poczytaj o Deca Dick.

../..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 225 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2836
A wtedy odblok 24 tabs clomidu nie pomoże?
Może mi coś poradzisz co brać w tą decą. Dokupić jeszcze 10 ml propa czy jakaś metka?
A może zmniejszyć dawki deci do np. 300 mg tygodniowo?



Zmieniony przez - Bolus21 w dniu 2014-10-02 00:25:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 321 Wiek 30 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 45836
Zamień tą dece na 20ml propa bo masz jej za mało i poleć 1-8 100mg e2d. Pilnuj miski i będziesz zadowolony z efektów.

Zmieniony przez - mateo5 w dniu 2014-10-02 00:33:46

../..

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Wyniki PRL, E2, Test - DD, HCG , kilka niejasnosci.

Następny temat

Zamiana tkanki tłuszczowej w mięsień 3 lata stażu, brak ograniczeń