Dziennik Trening Kettlebells rożnymi metodami [HS, SF, GS]

Ładnie ładnie z tymi treningami i TGU - GRATY!

Co z WUZZZAAAPEM??

Pytania polecialy, teraz pozostaje czekac
z doswiadczenia juz wiem, ze troche to moze potrwac
czekam jeszcze na zalegle pytania od drugiego goscia
[darek jest tak na prawde trzeci]
kto pierwszy odda i tego dam pierwszego :]

Duke, ladnie poszlo, wlasnie obejrzalem filmik na fanpagu, GRATY!

Przy okazji tez sie pochwale, zrobilem sobie test zeby sprawdzic czy z treningu gimnastycznego tez sie faktycznie buduje duza sile i machnalem w MP 20kg az 5 razy, a niedawno bylo 3 razy i troche. Wiem, ze to zaden wyczyn przy Twoich rekordach, ale dla mnie to taki maly sukces :D Sprobuje niedlugo podejsc do 24kg

Zmieniony przez - Icarium w dniu 2013-11-08 18:10:55

Będziesz się wybierał na to szkolenie z Denisowem? Ja chyba zaczynam ciułać kasę

Jade na bank, jeszcze troche problem z kasa mam
ale uzbieram do stycznia bankowo
taka okazja uczenia sie od mistrzow swiatowej klasy predko sie nie powtorzy
tym bardziej, ze cena mysle jest bardzo przystepna
zwlaszcza biorac pod uwage ceny konkurencji, mam tu na mysli StrongFirst
spiesz sie MaGor z decyzja, bo ilosc miejsc jest ograniczona
najlepiej odezwij sie do Kamila w tej sprawie
zaklep chociaz miejce, nawet jak nie masz kasy narazie

Icarium
do dziela!
z 24kg na pewno dasz rade
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=278664442272043&set=pb.183366625135159.-2207520000.1383939034.&type=3&theater

Zmieniony przez - duke of bugajewo w dniu 2013-11-08 20:34:35

a jaka jest cena?

1100pln

tym bardziej, ze cena mysle jest bardzo przystepna
zwlaszcza biorac pod uwage ceny konkurencji, mam tu na mysli StrongFirst .

Trochę naginasz rzeczywistość cena seminarium dwu dniowego po 8 godz Strong First w Zielonej Górze 500 złotych.A tu cena 1100 złotych na tematy głównie pod sport zwany giriewoj sport jak dla mnie w odbiorze nudniejszy od gry w palanta.

Byłem zrobić przegląd w aucie, bo mi się skończył. 11 lipca. A ja byłem pewny, że 7 listopada, ot i niepiśmienny chłop narobiłby sobie bidy. Okazało się, że będę miał piękne seminarium ale u tłumikarza + wymiana amortyzatorów (pewnie od wożenia kettli ) Czasem trzeba. W marnym stylu zaczyna się odkładanie. Pojechałbym na tego Denisowa jak nic, ale to co pisze Orzegów, też brzmi nieźle.

Ja bym brał SF.
Szerszy zakres i bardziej mnie interesujący.

Goście od GS wspierają się biegami, nartami w zimie i różnymi innymi. Wyniki w GS to efekt tej pracy.
My tutaj (całe 3 czy tam 5 osób) mamy kettle jako bazę treningu siłowego (i sylwetkowego?), czyli SF byłoby lepsze, bo tam poruszają takie sprawy.

Chyba, że ktoś chce startować w GS, albo ma nadmiar kasy, to szkolenie GS "tys pikne".