SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dzienniczek zywnosi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 800

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 1110 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 13975
Witam!
Mam dzienniczek zywnosci. Otwiera sie go za pomoca offica. Daje tu linka do niego bo wydaje mi sie ze przyda sie on nie jednej osobie. Duzo to bardziej uprosci ukladanie diety.
Dzienniczek zywnosci:
http://s008.wyslijto.pl/?file_id=01800886304732877540

"co cię nie zabije to cię wzmocni"

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Znawca
Szacuny 43 Napisanych postów 10135 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 38606
każdy wie gdzie go znaleźć
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17 lat redukcja

Następny temat

potrzebna pomoc w odchudzaniu

9 wskazówek na masę dla ektomorfika 9 wskazówek na masę dla ektomorfika Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady Dieta ketogeniczna - na czym polega, zalety i wady 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD 10 najważniejszych wydarzeń w 2017 roku na SFD Trening na 2 godziny tygodniowo Trening na 2 godziny tygodniowo Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Naleśniki po amerykańsku - ALLNUTRITION Pancakes Protein Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Sprawdź czy powinieneś suplementować witaminę D Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Co jeść, żeby lepiej spać? Dieta na bezsenność Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata Nie żyje Mohamed Saad- wicemistrz świata