SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dzień po imprezce ;)

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2267

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 87319
Witam, chciałem się dowiedzieć jak mogę przeciwdziałać objawom po-imprezowym.. Ale nie chodzi tutaj o ból głowy..
Ale może po kolei.. Chodzi mi oczywiście o imprezę zakrapianą.. Sousuję standartowa prewencję. Przed wyjściem jem porządny posiłek, do tego przyjmuje multivitaminę, zabieram ze soba kilka witamin C i łykam w przerwach ok. 1,5-2 godziny przed w trakcie i po piciu.. Uzupelniam płyny, piję wodę
Rano jak wstaje zarzucam jeszcze multivitaminę i jakiś jogurcik..
Ogólnie rano rzadko męczy mnie ból głowy- problemem jes mój rządłądek.. Jak wstaje jestem zawsze taki zamulony, mam uczucie jakbym miał zaraz zwymiotować, cięzko jest przyjąć jakiś pokarm... No i tak przez cały dzień..
Czyli reasumując głowa OK, żołądek bardzo źle...
Jakie jest medyczne wyjaśnienie tego faktu? I jak temuy przeciwdziałać?
zaznaczam, że chodzi o konkretne dawki alkoholu a nie o jedną czy dwie lampki wina ..
pozdrawiam

Smerfujący Moderator

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
jakryc ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 204 Napisanych postów 13874 Wiek -6557 dzień Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 158206
zajrzyj do archiwum, na pewno bylo.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6395 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 87319
hmmm... rozglądałem się po archiwum... Widziałem standartowe metody radzenia sobie z kacem do których się zresztą stosuje..
Chodzi mi tylko o żołądek, oraz o jakieś wytłumaczenie czemu tak się dzieje (typu: duże zakwaszenie w żołądku itp )

Smerfujący Moderator

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nietypowy katar

Następny temat

Jakie sposoby na ZGAGE!

Beta-alanina sposobem na długowieczność Beta-alanina sposobem na długowieczność SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! John David Glaude - od otyłego do bestii John David Glaude - od otyłego do bestii Jakie owoce jeść po treningu? Jakie owoce jeść po treningu? Kwas mlekowy chroni komórki Kwas mlekowy chroni komórki Zespół skrzyżowania górnego - rozpoznanie i leczenie Zespół skrzyżowania górnego - rozpoznanie i leczenie Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt