SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację vol 5

temat działu:

Doping

Ilość wyświetleń tematu: 2813177

napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11112 Napisanych postów 227684 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1023810
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 3987 Wiek 26 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 6943
panowie macie jakis fajny przepis na gulasz wolowy?
1

Sam siebie zaskocz - bądź dla siebie królem

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2487 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 45406
W dziale kuchnia poszukaj, korzystałem z kilku tamtejszych przepisów i smacznie wychodziły.

>> JUICE IRELAND TEAM <<

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 4456 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65608
Estro trzymać na środku skali czy górna granica też może być? Chodzi o redukcję.

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1436 Wiek 30 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 20997
Logan tez mialem pytac o to wczoraj tylko temat "mie zamkli"
Jako ze redu zaczynam i badan dosyc dawno nie robilem, a chcialbym tez jakis antyestrogen zapodac, zeby woda zeszla. A wiec tez ciekaw jestem. Jak juz zaczne dzialac to co ile sprawdzac poziom na redu?

Znowu do przodu.... Chyba:)

napisał(a)
Ekspert
Szacuny 165 Napisanych postów 4456 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 65608
Chwila mi nie zanim dotrze do reszty, ze vol 4 sie juz zakonczyl

"Kazdy jest swirem - kwestia tylko na ile."

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 485 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23298
jakies sposoby na poglebienie ketozy znacie? jestem 4 dni po ladowaniu i dopiero dzis wszedlem w ketoze:D chyba przesadzilem z tym ladowaniem
1

Hardstyle Is My Style...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 299 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17100
Najłatwiej maksymalnie wypłukać glikogen treningiem całego ciała - powyżej 20powtórzeń, serie łączone i superserie, po 30sekund przerwy pomiędzy ćwiczeniami. Po każdym ładowaniu gdzie nabijesz mięso( i wątrobę) glikogenem na maksa szybkość wejścia w ketozę będzie taka sama, a czy zrobisz to ładowanie na 3000kcal, czy 10.000kcal to już jeden pies.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 1433 Wiek 28 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 18719
Ile maksymalnie ml soku można wpier.rdolic w posladek, jak wbije 5ml to sie nie obrazi?
1
napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5392 Napisanych postów 58547 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 446273
W strzykawkę 5ml wchodzi 6ml i tyle też u mnie wchodziło kiedyś.

doping & zdrowie

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 299 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 17100
5ml będzie ok, ale ja i tak bym wolał to jeszcze rozbić w miarę możliwości, bić troszkę częściej i nawet po te 4ml - niby nic, ale ten 1ml różnicę robi
7
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

deca,oma

Następny temat

Metanabol Kilka Pytań

Anna Biedna - ocena sylwetki Anna Biedna - ocena sylwetki Legalna lasagne Legalna lasagne Dlaczego moje przedramiona nie rosną? 5 błędów w treningu przedramion Dlaczego moje przedramiona nie rosną? 5 błędów w treningu przedramion Maja Olszewska - ocena sylwetki Maja Olszewska - ocena sylwetki Jeff Seid - najmłodszy zawodnik IFBB PRO w historii Jeff Seid - najmłodszy zawodnik IFBB PRO w historii 6 zasad sukcesu wg Arnolda Schwarzeneggera 6 zasad sukcesu wg Arnolda Schwarzeneggera  IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo - CD. IFBB Diamond Cup Warsaw Ptak Expo - CD. Białko serwatkowe plus trening w spalaniu tłuszczu: co najlepsze?! Białko serwatkowe plus trening w spalaniu tłuszczu: co najlepsze?!