logo
zamknij zamknij

Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.3

Ilość wyświetleń tematu: 74394

0 5 0
napisał(a)
kubsztix
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1433 Wiek 29 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 20969
Wstyd sie przyznac, ale w udo za chooya wbic nie moge bo obesrany jestem Moze wujek Karp jakies tutka pye.rdolnie, haha
Co na cisnienie najlepiej na cyklonie ladowac?

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-18 09:53:53

Znowu do przodu.... Chyba:)

napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Moderator
Ekspert
Szacuny 1310 Napisanych postów 56012 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 219775
maść z heparyną, Darek mi polecił

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

napisał(a)
arnold69
Ekspert
Szacuny 171 Napisanych postów 7804 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 141048
Panowie jest jakaś tańsza alternatywa dla Esseliv forte ? 6 kapsów ed mi wychodzi, a paczka 50 kapsów - 25zł. Na cały cykl potrzebuję nieco ponad 200 tabsów, więc za samą profilaktykę wątroby wychodzi ponad 100zł. Oczywiście na zdrowiu nie będę oszczędzał, ale może macie jakieś patenty ? Jakaś lecytyna czy coś ? Czekam na opinie.

pzdr.

Zgodny z regulaminem.

napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Moderator
Ekspert
Szacuny 1310 Napisanych postów 56012 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 219775
To kupuj te oryginały to Ci na metę braknie

http://www.aptekagemini.pl/essentiale-phospholipide-300mg-x-50kaps.html 

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

napisał(a)
arnold69
Ekspert
Szacuny 171 Napisanych postów 7804 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 141048
kasa jest, ale ja zawsze myślę ekonomicznie dzięki Karpik, już składam zamówienie.

pzdr.

Zgodny z regulaminem.

napisał(a)
rkarpinski Natural SFD Team Moderator
Ekspert
Szacuny 1310 Napisanych postów 56012 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 219775
kubsztix
Wstyd sie przyznac, ale w udo za chooya wbic nie moge bo obesrany jestem Moze wujek Karp jakies tutka pye.rdolnie, haha
Co na cisnienie najlepiej na cyklonie ladowac?

Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-18 09:53:53


Szkoda, że nie przeczytałem tego wcześniej. Nagram Ci w środę filmik z robienia szota

A na ciśnienie ja daję głóg i czosnek. Ale to cały rok praktycznie więc może już działa :P

Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-03-18 11:00:50

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

napisał(a)
skint73
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 12911 Wiek 44 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 90221
Dzisiaj klata i barki przód i bok. Rewelacja Pompa taka, że ciężko było skończyć trening, a barki to już ledwo dałem radę. Wygląd już taki dobry jak w tamtym roku na lato (a wydawało mi się, że forma życiówka) a waga 3 kg większa (wtedy 102, teraz 105 kg). Ale w tym roku ma być jeszcze lepiej Nagrałem filmik telefonem żeby zobaczyć jak to wygląda z boku i nieskromnie muszę powiedzieć, że jestem mile zaskoczony. Jak się odważę to zrobię aparatem filmik i wrzucę do oceny (a może jakieś zdjęcie do TChP).

Wiem, że zawracam Wam głowę tymi przechwałkami, ale z każdym dniem jak dziecko się cieszę z zachodzących zmian. Także wybaczcie
napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5738 Napisanych postów 213241 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 730438
dobrze,dobrze rośni,znaczy sprawdza sie u ciebie taki schemat

NIE ODPISUJE NA PW !!!!!!



Zapraszam do nowego działu

http://www.sfd.pl/Odchudzanie_i_forma_po_męsku-f445.html


Szukasz pomysłu na smaczny i zdrowy posiłek ?zapraszam do działu Kuchnia-http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Konsultacje-
cykle , suplementacja ,odżywianie rafalsfd@wp.pl

Pomagamy dzieciakom -http://www.sfd.pl/Nabijamy_Pajacyka_!!-t1138796.html

napisał(a)
Don Pawson
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 5431 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 32825
Panowie taki temat. zacząłem chodzić na siłkę, gdzie jest całkiem nieźle (jak na moje oko) wyposażony "kącik crossfitowy". Jest podest, sztangi, talerze którymi można naqrviać o glebę , nawet opona od ciągnika i młot do naqrviania w nią Jako że idzie wiosna, trzeba by myśleć o lekkiej wycince i tu moje pytanie: jak rozsądnie połączyć siłkę z elementami crossfitu w zastępstwie dla aero/interwałów?

Panuj nad wszystkim,nad czym możesz zapanować.
Resztę traktuj jak kupę gówna,
a jeżeli musisz paść,
to z dymiącym rewolwerem.

napisał(a)
arnold69
Ekspert
Szacuny 171 Napisanych postów 7804 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 141048
rzuć okiem na dziennik Huberta81, bo on robił redu właśnie z crossfitem i wyszło mu to całkiem dobrze, więc tam szukaj

Zgodny z regulaminem.

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

Pro-SD , T.Enan , NPP

Następny temat

Co na Cykl? PH czy SAA?

Mini cut-sposób na czystą masę mięśniową

Leksykon suplementacji: ZMA

Parówki - porównanie okiem dietetyka

Najlepszy wędkarz w branży fit

Pora rozwiać wątpliwości. Co było prawdziwym powodem śmierci Richa Piany?

Kevin Levrone wystartuje w Arnold Classic Australia 2018!

Podciąganie na drążku - jak zacząć? Jak nie stanąć w miejscu?

TOP 10 fitnessek z Instagrama