SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dylemat z zestawieniem kreatyn, SOGI

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1315

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Banan BOSS FORUM Administrator
Ekspert
Szacuny 6028 Napisanych postów 67555 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 878357
nie bedzie wiekszej roznicy - jak juz wspomnialem w 1 porcji

a dlaczaego ja bym tak bral?
poniewaz wole mono po treningu - podstawowa forme krety - niz estry/jablka+dodatki w tym sporo aakg
a poz a tym ja biora stacka (w tym przypadku byloby to n2 lub xp) rano na czczo 'staje odrazu na nogi' jednym slowem pobudza mnie to lekko i wole by to bylo rano jak zazwyczaj jestem mocno zaspany, niz po treningu kiedy to niewazne jest juz pobudzenie, a dostarczenie jak najszybciej tego co wazne, tam gdzie potrzeba

jak wezmiesz inaczej - w koncowym rachunku roznicy nie powinno byc zadnej
za to mozesz w poszczegolne dni sie czuc np. lepiej ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 423 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3730
banan - dzięki za dogłębne wyjaśnienie problemu.

Mimo wszystko zdecydowałem się na mono z rana, nitro2 przed treningiem i xpanda po treningu, przynajmniej przez pierwsze 3 tygodnie będę tak jechał, jeśli poczuje że nitro2 nie spełnia swojego zadania, przerzuce je na procje poranną, xpanda na porcje przed treningiem a mono po. Dzień nietreningowy: xpand rano, nitro po południu.

A co sądzicie o takim pomyśle, żeby brać np. pół porcji nitro + pół porcji mono z rana, przed treningiem poł porcji xpanda + pół porcji nitro a po treningu pól porcji xpanda + poł porcji mono? Nie będzie to zbytnie przekombinowanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 25330 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 182786
bedzie to zbyt przekombinowane
za duzo zabawy

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 423 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3730
To że będzie za duzo zabawy nie ma żadnego znaczenia, pytanie najwazniejsze dotyczy domniemanej skuteczności takiego zestawienia. Próbował kiedyś ktoś czegoś takiego?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak zrobić własnego GAINERA?

Następny temat

WPC 100% + thermo speed extreme!