Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Otóż mam problemy!! Jestem typem sportowca, dużo biegam ćwiczę, jestem chudy ale mój problem to odstający brzuch;rano jak jeszcze nic nie zjem to w miarę jest plaski ale po 2 łykach wody albo 2 kromkach chleba on momentalnie robi sie duży, nie jest tłusty tylko robi sie taki bęben ,ćwiczyłem weidera i mięśnie mi sie wyrobiły ale brzuch nadal odstaje jak coś zjem. Co mogę zrobić chciałbym mieć wręcz wklęsły brzuch jak to zrobić??Thx za pomoc

W większości przypadków polecamy:

Trec - Whey 100 CENA: 159.00zł

Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps CENA: 45.00zł

Gaspari Nutrition - MyoFusion CENA: 149.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

dołączam się do pytania

też tak mam - nie ma tłuszczu a taki napięty...

kiedyś nie jadłem za dużo przez dwa dni- w sumie to jadłem baaardzo miał wtedy i zrobił się płaski ale potem powrócił

też mam z tym mały problem, chociaż niezawsze
a przyczyny jakie znam:

1. żarcie - węgle ponoć powodują "wydęcie" lub gromadzenie wody podskórnej ? może po razowcu/żytnim? spróbujcie go na ten czas odstawić
2. mieszanie pewnych produktów być może powoduje wydęty brzuch enzymy etc
3. jedzenie rzadko a dużych porcji, zaleca sie jedzenie częściej i mniejszych posiłków
4. nie wspomne o gazowanych napojach
5. jakieś preparaty, enzymy ułatwiające trawienie, espumisany? ale to nie jest rozwiązanie problemu :]

ale ja mam duży brzuch po 2 łykach wody

no to już by chyba wypadało zbadać
niech znawcy sie wypowiedzą ;)

a może hiperlorodza ?

j/w

Powiedzcie mi co mam zrobić żeby ten brzuch zniknal(najlepiej zeby byl wklęsly)
javascript: test('');
javascript: test('');

jeżeli wada postawy to chyba tylko praca nad tym i korygowanie?

tutaj masz jak to wygląda i przyjżyj sie czy masz podobną sylwetke
http://www.cq.com.pl/n_gl_wady.html
http://www.wfsepopol.webpark.pl/korektywa_pliki/image003.jpg

tak sie zastanawiam czy aby ja nie mam hiperlordozy, bo troche dziwną mam sylwetke a z tego co "obserwuje" to już napewno nie typowo 'kobiecą' :/ cóż, może taka moja 'uroda' :P

ja mam tak samo i wydaje mi się że chodzi tu o wielkość żołądka czyli po prostu jak coś zjemy to się żołądek zwiększa i brzuch idzie do przodu ale to tylko moja teoria

takie predyspozycje ;]
jeden sie nażre "jak świnia" i nic nie widać a drugi będzie pół dnia z bebzolem chodził ;) ale żeby od kilku łyków wody? to nie jest normalne imho ja ew. jak szybko i dużo zapije.. wody z gwinta to chyba mi sie tak robi :P