logo
zamknij zamknij

Duże Łapy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 511

0 5 0
napisał(a)
NorbertAS1337
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 249 dni Przeczytanych tematów 44
Witam ile razy robić biceps i triceps w tygodniu tak by nie pospalać mięśni
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogę Ciebie zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
emenems
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 6892 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58852
A jakim systemem chcesz trenować?
napisał(a)
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 1501 Napisanych postów 35216 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 216038
Witaj,
Na twoje pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. To zależy od systemu treningowego jaki stosujesz.
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"

Instruktor Kulturystyki

napisał(a)
apokalipsa NUTRIFARM Moderator
Ekspert
Szacuny 322 Napisanych postów 37188 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 124519
...pewnie jak najmniej, sądząc po pytaniu to teraz zapewne jest dużo treningów a mało efektow... lecz jw. na tak postawione pytanie właściwie nie sposób odpowiedzieć inaczej jak tylko ogólna zgadywanką...
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rola stretchingu w profilaktyce u osób aktywnych fizycznie

Następny temat

Plan treningowy do oceny

Superfood - jakie produkty do nich zaliczamy?

Wady i zalety treningu góra-dół

Jesteś wegetarianinem? Sprawdź, jak zapewnić odpowiednią ilość witamin i składników mineralnych.

CT Fletcher – naturalny zawodnik czy sprytny manipulator?

Przejście na dietę - jakie zamienniki słodyczy stosować?

Redukcja tkanki tłuszczowej - kiedy czas na spalacz?

Niesportowe wyznania Żanety Szlęzak

Zatrzymanie wody w organizmie - przyczyny