logo
zamknij zamknij

Duże Łapy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 430

0 5 0
napisał(a)
NorbertAS1337
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 2016 lat Na forum 136 dni Przeczytanych tematów 43
Witam ile razy robić biceps i triceps w tygodniu tak by nie pospalać mięśni
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
emenems
Ekspert
Szacuny 1048 Napisanych postów 6892 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 58852
A jakim systemem chcesz trenować?
napisał(a)
georgu Moderator
Ekspert
Szacuny 1375 Napisanych postów 34150 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 187577
Witaj,
Na twoje pytanie nie da się jednoznacznie odpowiedzieć. To zależy od systemu treningowego jaki stosujesz.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY" Instruktor Kulturystyki

1
napisał(a)
apokalipsa Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 317 Napisanych postów 37151 Wiek 2016 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 123155
...pewnie jak najmniej, sądząc po pytaniu to teraz zapewne jest dużo treningów a mało efektow... lecz jw. na tak postawione pytanie właściwie nie sposób odpowiedzieć inaczej jak tylko ogólna zgadywanką...

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte" Jan Paweł II "Gorzki to chleb jest polskość" C. K. Norwid https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rola stretchingu w profilaktyce u osób aktywnych fizycznie

Następny temat

Plan treningowy do oceny