Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
b: 2,5, w: 2-3, t: 1
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
1 cykl, Test Cypio + wino
Opisz swój plan treningowy
3x w tygodniu
Cel cyklu
sucha masa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
Jestem na moście od 07/07/2015
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia
Tycie w dolnej części brzucha
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
dobry
PPM (podstawowa przemiana materii)
łysienie
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
raczej szybka
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
6
Napisanych postów
150
Wiek
44 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1128
Witam,
Poniżej cykl, który właśnie zakończyłem i co teraz biorę na moście. Chciałbym od września wejść na coś krótkiego, cel sucha masa. Później chcę zrobić PCT tak aby od kwietnia przyszłego roku być gotowym na dłuższą bombkę ;) - proszę o pomoc:
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Co to znaczy wejść na coś krótkiego? Krótki cykl czy krótkie środki?
Sucha masa zależy od diety. Proponuję enana + npp np ale pytanie jak wcześniej, ile ma ten cykl trwać?
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Szacuny
1596
Napisanych postów
56736
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
264393
Propek + metka. Nic więcej nie potrzeba.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.