| Autor |
"Drętwienie rąk" |
|
|
FuzBal
|
|
Wysłana - 4 marzec 2009 22:28    | zgłoś naruszenie regulaminu
Witam, od jakiegoś czasu mam problem z drętwieniem rąk. Objawia wie to w najróżniejszych momentach. Np gdy siedzę przy biurku i coś czytam i mam zgięte ręce w łokciach drętwieją mi od łokcia w dol, gdzie idę spać i mam ręce pod głową (bez różnicy czy lezę na brzuchu czy na plecach) i wielu innych czynnościach przy, których mam zgięte ręce w podobny sposób. Czytałem różne tematy z szukajki o drętwieniu rąk ale jakoś żaden nie przypasował pod mój problem, wszyscy inni mieli problem z tym ze przespali całą noc na rekach i im drętwiały... Mnie zdarza się to niepokojąco często. Co może być tego przyczyna jak na to zaradzić ? Chodzę na siłownię 5x w tydz, weekendy piłka, szkoła wiec jestem w miarę aktywny.
| |
| |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
fox92
|
|
|
|
|
jarasek71
|
|
|
|
|
|
GoroPL
|
|
Może to nie na temat wypowiedź, ale ogranicz trochę siłkę. 5x na tydzień to za dużo, a gdzie czas na regenerację ? Mięśnie rosną właśnie wtedy, a nie podczas ćwiczeń. 
_______________________________
> Per aspera ad astra < | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
FuzBal
|
|
W najbliższym czasie mam zamiar ograniczyć siłkę do 3x w tydz i pomiędzy tym basen albo bieganie hiit, ale to nie zmienia faktu, że miałem cały styczeń odpoczynku od siłki i działo się to samo;/ | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
bananaya
|
|
|
|
|
|
FuzBal
|
|
Teoretycznie tak ale nigdy wcześniej mi się to nie zdarzało ( a nawet jeśli tak to bardzo rzadko), zapomniałem jeszcze dodać ze od czasu do czasu drżą mi mięśnie. Czasami bic, czasami tric, czasami lyda, czasami brew mi lata :O itp... | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
Sarcina
|
|
Drżenie mięśni - kup magnez.
Drętwienie rąk może być od kręgosłupa. | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
krwawyth
|
|
ja sie budze w nocy przez to że ręka mi zrętwiala ale to dlatego ze kłade ją pod klatą bo mi wygodnie ;]
_______________________________
:::Śpiesz się powoli, a unikniesz błędów...::: | |
przyznaj SOG'a
|
|
|
|
|
bananaya
|
|
dziwne uczucie obudzić się tak z 2 zdrętwiałymi rekami  taka niemoc 
_______________________________
-= PIERWSZA MILOSC TEAM =- | |
przyznaj SOG'a
|
|
