logo
zamknij zamknij

Drżenie mięśni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 8124

0 5 0
napisał(a)
user_85612
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 676 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3152
co jest powoden drżenia mięśni , skurcze i rozkurcze (np.barki, triceps , szczególnie mięśnie nóg , dolne partie ud przy kolanie. tak jakby sie je szybko napinało i rozluźniało - ale to dzieje się zamoczynnie , czy to może niedobór magnezu ?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Armagedda
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 537 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5255
Mi pomogła dodatkowa "suplementacja" magnezemz wit. b6 (Magne B6 konkretnie.) Spróbuj.
napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3749 Napisanych postów 55035 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 328408
Aspar / Aspargin.
Spróbuj.

doping & zdrowie

napisał(a)
user_85612
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 676 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3152
wydaje mi się że to jakaś pamięć mięśniowa , z 6 miesięcy temu tak "konkretnie" ćwiczyłem na siłowni i miałem szybkie efekty "katowałem" mięśnie i ładnie efekty szły , może mięśnie to pamiętają i chcą żeby znów je tak ostro poćwiczyć ?
napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3749 Napisanych postów 55035 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 328408
Chyba mylisz pojęcia

doping & zdrowie

napisał(a)
user_85612
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 676 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3152
dlatego napisałem "jakaś" bo nie wiedzialem jak "to" nazwać , a wiem co to pamięć mięśniowa heh luz

Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-05 14:20:56
napisał(a)
Fafelek
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 93 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2197
Postanowiłem odświeżyć temat. Otóż mam ten sam problem. Od jakiegoś czasu (może od miesiąca), systematycznie drżą mi mięśnie a to ramion, barków, nóg itd ale najczęściej powieki. Wchłaniam regularnie jedną tablete 500mg mleczanu magnezu+b6 przed snem, jednak większej poprawy nie zauważyłem. Może to nadmiar czegoś, bądź brak innej witaminy lub za mała dawka? Proszę o odpowiedzi :)
napisał(a)
user_85612
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 676 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3152
ogólnie to też stres czyści magnez z organizmu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Strzykanie, Przeskakiwanie, chrupanie

Następny temat

Jaki stabilizator wybrać?

Homocysteina vs sterydy anaboliczne. Czy jest się czego bać?

Magdalena Omarska wraca na scenę!

Bikini fitness: czy to ma sens?

Kamica żółciowa u sportowców - przyczyny i zapobieganie

Najgłupsze trendy treningowe i żywieniowe w Internecie

Mięsa mielone - porównanie okiem dietetyka

Jak radzić sobie z dietą w pracy i w szkole?

Tomasz Słodkiewicz znowu wolny?