Temat został odczytany 7821 razy

Drżenie mięśni

zgłoś naruszenie
  • user_85612
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 676
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3152
co jest powoden drżenia mięśni , skurcze i rozkurcze (np.barki, triceps , szczególnie mięśnie nóg , dolne partie ud przy kolanie. tak jakby sie je szybko napinało i rozluźniało - ale to dzieje się zamoczynnie , czy to może niedobór magnezu ?

1207356222000
zgłoś naruszenie
  • Armagedda
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 537
  • Na forum: 9 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 5255
Mi pomogła dodatkowa "suplementacja" magnezemz wit. b6 (Magne B6 konkretnie.) Spróbuj.
1207378128000
zgłoś naruszenie
  • krzykacz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 50957
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 283905
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: od 1997r.
Aspar / Aspargin.
Spróbuj.
doping & zdrowie
1207385894000
zgłoś naruszenie
  • user_85612
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 676
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3152
wydaje mi się że to jakaś pamięć mięśniowa , z 6 miesięcy temu tak "konkretnie" ćwiczyłem na siłowni i miałem szybkie efekty "katowałem" mięśnie i ładnie efekty szły , może mięśnie to pamiętają i chcą żeby znów je tak ostro poćwiczyć ?
1207388553000
zgłoś naruszenie
  • krzykacz
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 50957
  • Wiek: 33 lat
  • Na forum: 14 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 283905
  • Status: Ekspert
  • Trenuje: od 1997r.
Chyba mylisz pojęcia
doping & zdrowie
1207390983000
zgłoś naruszenie
  • user_85612
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 676
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3152
dlatego napisałem "jakaś" bo nie wiedzialem jak "to" nazwać , a wiem co to pamięć mięśniowa heh luz

Zmieniony przez - user_85612 w dniu 2008-04-05 14:20:56
1207398014000
zgłoś naruszenie
  • Fafelek
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 93
  • Wiek: 29 lat
  • Na forum: 11 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 2197
  • Trenuje: Trudno powiedziec (z głową od 09.2006)
Postanowiłem odświeżyć temat. Otóż mam ten sam problem. Od jakiegoś czasu (może od miesiąca), systematycznie drżą mi mięśnie a to ramion, barków, nóg itd ale najczęściej powieki. Wchłaniam regularnie jedną tablete 500mg mleczanu magnezu+b6 przed snem, jednak większej poprawy nie zauważyłem. Może to nadmiar czegoś, bądź brak innej witaminy lub za mała dawka? Proszę o odpowiedzi :)
1210807382000
zgłoś naruszenie
  • user_85612
  • Pochwały:
  • Nagany:
  • Postów 676
  • Na forum: 8 lat
  • Płeć: Mężczyzna
  • LPA: 3152
ogólnie to też stres czyści magnez z organizmu
1210844561000