...
Napisał(a)
Witam, od jakiegoś czasu mam problem z drętwieniem rąk. Objawia wie to w najróżniejszych momentach. Np gdy siedzę przy biurku i coś czytam i mam zgięte ręce w łokciach drętwieją mi od łokcia w dol, gdzie idę spać i mam ręce pod głową (bez różnicy czy lezę na brzuchu czy na plecach) i wielu innych czynnościach przy, których mam zgięte ręce w podobny sposób. Czytałem różne tematy z szukajki o drętwieniu rąk ale jakoś żaden nie przypasował pod mój problem, wszyscy inni mieli problem z tym ze przespali całą noc na rekach i im drętwiały... Mnie zdarza się to niepokojąco często. Co może być tego przyczyna jak na to zaradzić ? Chodzę na siłownię 5x w tydz, weekendy piłka, szkoła wiec jestem w miarę aktywny.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Może to nie na temat wypowiedź, ale ogranicz trochę siłkę. 5x na tydzień to za dużo, a gdzie czas na regenerację ? Mięśnie rosną właśnie wtedy, a nie podczas ćwiczeń.
> Per aspera ad astra <
...
Napisał(a)
W najbliższym czasie mam zamiar ograniczyć siłkę do 3x w tydz i pomiędzy tym basen albo bieganie hiit, ale to nie zmienia faktu, że miałem cały styczeń odpoczynku od siłki i działo się to samo;/
...
Napisał(a)
a kto nie ma ? przecież wiadomo ze jak ograniczysz/odetniesz dopływ krwi poprzez zgięcie łokcia to możne ci ręka zdrętwieć
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
...
Napisał(a)
Teoretycznie tak ale nigdy wcześniej mi się to nie zdarzało ( a nawet jeśli tak to bardzo rzadko), zapomniałem jeszcze dodać ze od czasu do czasu drżą mi mięśnie. Czasami bic, czasami tric, czasami lyda, czasami brew mi lata :O itp...
...
Napisał(a)
ja sie budze w nocy przez to że ręka mi zrętwiala ale to dlatego ze kłade ją pod klatą bo mi wygodnie ;]
:::Śpiesz się powoli, a unikniesz błędów...:::
...
Napisał(a)
dziwne uczucie obudzić się tak z 2 zdrętwiałymi rekami taka niemoc
Kto chce szuka sposobu, kto nie chce szuka powodu
Poprzedni temat
Asymetria ciała - pomocy !!!
Następny temat
Gdzie tanio i dobrze pozbyć sie ginekomastii?
Polecane artykuły