SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 369983

napisał(a)
ronie220 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2385 Napisanych postów 37626 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 280346
Poczytaj opinie o tym bialku, możliwe że po prostu taki ma smak.

Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 1931 Napisanych postów 43984 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 396501
kacper1111
Hej dostałem białko BioTecha nitro whey zero i z tego co patrze nie jest zbyt tanie ale jak otworzyłem strasznie capi smak czekolada jakby był jakiś ferment , to normalne? Data waznosci do 2020r.


Smak białka może być specyficzny bo kilka miałem i niektóre średnio pachniały ale za to smakowały na wypasie. Jak wypijesz i nie będziesz miał żadnych dolegliwości żołądkowych to powinno być ok.

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 59 Wiek 37 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 3156
Witam.

Mam pytanie. Czy ilość białka spożywanego ma wpływ na odczuwanie łaknienia???
To znaczy czy jeśli mamy dobrze dobraną ilość białka do wagi i celu to może być taka sytuacja, że mniej będziemy odczuwać łaknienia mimo np mniejszej ilości spożywanych kalorii
????




Zmieniony przez - artur_szw w dniu 2018-01-16 18:33:14
napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 5398 Napisanych postów 97279 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 820221
Tak ma wpływ, np zbyt mało obfite posiłki, zjesz taki posiłek i nadal odczówasz głód to się rzucasz na jakieś przekaski, a jak zjesz 4 konkretne dania zamaist 6-7 to czujesz się najedzony po takim posiłku

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na mase do sprawdzenia

Następny temat

Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

Dieta niskotłuszczowa to dobry pomysł? Zasady, zalety i wady Dieta niskotłuszczowa to dobry pomysł? Zasady, zalety i wady Martwy ciąg - 8 korzyści wykonywania martwego ciągu Martwy ciąg - 8 korzyści wykonywania martwego ciągu 6 powodów aby spotykać się z dziewczyną, która też trenuje! 6 powodów aby spotykać się z dziewczyną, która też trenuje! Dobre i złe produkty żywnościowe - nabiał, olej kokosowy, kawa i inne Dobre i złe produkty żywnościowe - nabiał, olej kokosowy, kawa i inne Regulacja hormonalna łaknienia i otyłości - leptyna, rola i wydzielanie Regulacja hormonalna łaknienia i otyłości - leptyna, rola i wydzielanie Termogeneza i termogeniki, sposób na szczupłą sylwetkę Termogeneza i termogeniki, sposób na szczupłą sylwetkę Brytyjski żołnierz, który stracił nogę i się nie poddał! Brytyjski żołnierz, który stracił nogę i się nie poddał! Kluby Jatomi Fitness znikną z mapy Polski Kluby Jatomi Fitness znikną z mapy Polski