SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Doping w sportach wydolnościowych - cz.1

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 14019

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 616 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44028
W zawodowym sporcie nie obejdzie się bez dodatków. Poniżej napisze co, jak i dlaczego brać. Może skorzystacie, jeśli nie, to

temat tylko informacyjny ;]

Same suplementy nie poprawią regeneracji, ani nie dadzą takiej motywcji i chęci do treningów. Poniżej poredstawię najprostszy

sposób na podniesienie motywacji i skrócenie czasu regeneracji.



1. Testosteron oparty o długi estr (Enanthate/Cypionate)

Dziennie mężczyzna wytwarza od 4 do 10mg testosteronu. Łatwo policzyć, że daje to maksymalnie 70mg testosteronu tygodniowo

jeśli jest się szczęściarzem ;] Daltego dawak testosteronu w sporach wydolnościowych to 100mg , maksymalnie 150mg na tydzień.

Daje to 2-4x więcej niż naturalnie, czyli osiągamy to co mają 17-19 latkowie

Większe dawki testosteronu spowodują tycie i gromadzenie wody podskórnej. A tego nie chcemy.

W ostateczności możeny spróbować mixu testosteronów (Omnadren/Sustanon) w ilości 1/2 amp (125mg) tygodniowo (w poniedziałki).

W efekcie przyjmowania egzogennego testosteronu osiągamy:

- przyspieszoną regenerację
- zwiększenie wydzielania hormonu wzrostu oraz IGF-1
- wzrost pewności siebie
- polepszenie właściwości spalania tkanki tłuszczowej
- przyspieszoną syntezę glikogenu oraz fosfokreatyny
- wzrost agresji podczas treningu
- zwiększoną produkcję czerwonych krwinek (większa wydolność)



2. Arimidex

Jest lekiem, który zatrztymuje konwersję testosteronu do estrogenu. Większe dawki testosteronu skutkują większą ilościa

żeńskiego hormonu, co w efekcie prowadzi do gromadzenia wody podskórnej, potencjalnej ginekomastii, puchnięcia/tycia i

odkładania tłuszczu.

Dawka Arimidexu to 1/4tab (0,25mg) co 3 dni.



3. HCG

HCG jest to środek naśladującym wytwarzane przez podwzgórze i przysadkę hormony gonadrotropowe odpowiedzialne za stymulacje

jąder do produkcji testosteronu.

Podczas cyklu dochodzi do zaprzestania produkcji endogennego testosteronu i artrofii (zaniku) jąder w skutek przyjmowania

egzogennego testosteronu. Może to nawet doprowadzić do bezpłodności.

Dlatego właśnie warto stosować HCG w dawkach po 250iu (dwieście pięćdziesiąt jednostek) w sobotę i niedzielę.

***

Powyższe dawki testosteronu, arimidexu i hcg są stosowane również jako Hormonalna Terapia Zastępcza u mężczyzn.

***



4. EQ/Boldenone

Podczas cyklu z użyciem tego środka obserwujemy wzmożoną stymulację produkcji czerwonych krwinek. Dla sportw wydolnościowych

ma to ogromne znaczenie. Efekt to dotlenieniem mięśni i mniejsze zmęczenie.

Boldenon poporawia równowagę azotową, co powoduje zwiększenie syntezy białek w komórkach mięśni. Steryd ten daje znakomitą

twardość, siłę i definicję mięśnia oraz podnosi wydolność.

Dawka to 200mg / tydzień. Można łączyć w jednej aplikacji wraz z testosteronem.



5. Actovegin

Actovegin zawiera odbiałczony wyciąg z krwi cieląt. Bogaty w aminokwasy, dezoksyrybozydy, oxy- i ketokwasy oraz oligopeptydy.

Ułatwia dotlenienie tkanek organizmu, przyspiesza ich odbudowę, zwiększa zdolność do absorbowania tlenu oraz poprawia

mikrocyrkulację.

Preparat stosujemy przez okres 6 tygodni. Na początku robimy tzw. FrontLoading dawką 2x dziennie po 5ml dożylnie (w

ostateczności domięśniowo). Okres 'ładowania' trwa tydzień. Następnie przez 5 tygodni przyjmujemy preparat 2x dziennie po 3ml

(dożylnie lub domięśniowo).



6. Kenalog

Działa silnie przeciwzapalnie i przeciwuczuleniowo. Ponadto uwalnia aminokwasy z tkanek peryferycznych i przyspiesza

glukogenezę i hamuje tempo zużywania glukozy przez mięśnie szkieletowe, a wreszcie przyspiesza rozkład kwasów tłuszczowych do

ciał ketonowych, a także powoduje mobilizację tłuszczów i zwiększenie stężenia wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu

Zwiększa odporność organizmu na czynniki stresowe, mobilizuje organizm do naprawy mikrouszkodzeń, zwiększa wytrzymałość na

ból - i co najważniejsze - zwiększa liczbę czerwonych krwinek.

Dawkowanie uzależnione jest od typu wyścigu/turnieju. I tak:

a) zawody/turniej - jeden dzień

20mg domięsniowo (tuż przed treningiem) 48 godzin przed event-em, następnie 4-8mg domięśniowo 12h przed event-em
albo
20mg - 72h przed event-em i potem 5 mg na noc przed event-em

b) zawody/wyścig/turniej - kilka dni

4-6mg domięśniowo przed snem w miesięń naramienny



Nie wiem kiedy i czy napisze drugą część ;]
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ronie220 Moderator
Ekspert
Szacuny 3143 Napisanych postów 41447 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 319370
Witaj



Ze względu na główny cel dopingu można go podzielić na:

-doping siłowy – którego celem jest osiągnięcie jak największej siły przy stałej masie ciała

-doping wytrzymałościowy – którego celem jest trwałe zwiększenie zdolności organizmu do znoszenia długotrwałego, intensywnego wysiłku fizycznego.

-doping stymulujący – którego celem jest czasowe zwiększenie odporności na ból i wysiłek poprzez stosowanie technik zapobiegających odczuwaniu bólu i zmęczenia.


Doping siłowy i wytrzymałościowy stoją z sobą w pewnej sprzeczności. Zbyt szybki wzrost masy mięśniowej powoduje zwykle obniżenie wytrzymałości na długotrwały wysiłek, z kolei wzrost wytrzymałości można osiągnąć przez ogólne zmniejszanie masy zawodnika.


Środkami poprawiającymi wydolnośc jest między innymi efedryna, która ma bardzo duże działanie termogeniczne, nieselektywnie pobudza receptory alfa i beta adrenergiczne, uwalnia noradrenalinę z ziarnistości neuronalnych, pobudza bezpośrednio receptory alfa i beta. Więcej w tym temacie :

http://doping.pl/efedryna-hcl-ephedra-sinica-ma-huang/


Kolejnym silnym środkiem stosowanym przez sportowców dyscyplin wytrzymałościowych jest clenbuterol, czyli lek na astmę. Więcej tutaj :

http://doping.pl/clenbuterol-hcl/


Pozdrawiam


Trener personalny Lotar Hryniewicz (kontakt fb lub pw)
Nowy blog:

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Wojo_zmc_i_Ronie220_rywalizacja_i_wzajemny_doping-t1157467.html 

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 348 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 50165
Elegancko, krotko i zwiezle - SOG!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 6577 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25581
Dobra praca.Krótko na temat..choć miałbym kilka sprzecznosci,ale to drobiazgi.Krótko mówiąc łap nagrode za prace..SOG

sprzedam biznes w calosci.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4233 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35246
Jest Ok, Do steroidow dodalbym jeszcze oxymetholon + EPO,Repoxygen,transfuzja krwi,tetrahydrogestrinon etc. to dosc znane metody.Bravo.

zdr.

Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-08-05 18:29:44

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1502
Ostatnio kolarze mają problemy z salbutamolem (Peta, Leo), może o tym środku coś konretnie do kolarstwa? Będę wdzięczny.

Prędkość synu, prędkość!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1118 Napisanych postów 32775 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240062
na cisnienie uwazajcie....... bo w tym sporcie zabawa z pikawa to juz nie zabawa

boldenon podstawa
osobiscie dodalbym winstrol jak dla mnie bingo w tym temacie


ogolnie fajny art songo wjechalo
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 616 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 44028
Dzięki za sogi.

THG, repoxy do dostania u nas ? :)

Sally może ale nie musi zwiększyć wydolność płuc...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 1118 Napisanych postów 32775 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 240062
z tego co teraz sie slyszy to sally chyba bardzo dobrze to robi bo masa wpadek u kolarzow ogolnie afera z tego co widzialem masa to stosuje chyba pomaga
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 8191 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 31412
dobry art.
sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4233 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35246
Dostepnosc o wiele mniejsza niz EPO , to dosc nowe srodki jakby nie bylo.
zdr.

Pozytywny jak HIV

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 665 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 19027
długie estyry teścia działają trochę dziwnie bo po szocie i praktycznie 2 dłuższych treningach już ich w ogóle nie czuć, znacznie lepiej spisuje się prop bity co 2-3 dni po 50mg niz prolka 100mg co 5dni.
co do EQ/Boldenone to w dawce 200mg nie bardzo podnosił hematokryt przynajmniej na badaniach nie wychodziło( u kilku osób) z tego co czytałem kiedyś to od 600mg w gorę trzeba się o to martwić dopiero, poza tym ta twardość i ubicie w kolarstwie powoduje notoryczne naciąganie mięśni, także trzeba przykładać się do rozciągania i relaksacji , poza tym to srodek raczej na robienie bazy, bo ogólnie siła kosmos, ale już jak trzeba interwały robić, zmieniać rytm jazdy to lipa trochę, duzy plus to to, że za stawami nie ma problemów. Preparat raczej dla amatorów bo z kontrolami lipa, poza tym nie słyszałem by jakiegoś zawodowca na tym złapali więc coś to znaczy.
Actovegin podobno sam mało skuteczny, raczej jako dodatek do mocniejszych środków
Kenalog jest długo wykrywalny i ogólnie kortyk który działa 2 tyg strasznie wyniszcza ogólnoustrojowo organizm lepiej wziąć coś o krótkim działaniu


abonament się skończył więc sok duchowy i czekam na reszte
pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proscar - bloker DHT a impotencja...

Następny temat

Proszę o pomoc w ułożeniu rozpiski na masę !!