SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Doping

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1027

Ankieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 415
Witam. przejde do sedna sprawy od razu.

Jakiś czas temu robiłem swój pierwszy cykl rok, dwa lata temu,
był to cykl nie umiejętny czyli do niczego bo po miesiącu miałem takie spadki że szkoda gadać po prostu wpieprzałem tylko mete i nic wiecej bez diety itp treningi wiadomo były. I chce teraz kolejny cykl zrobić ale już taki dobry żeby wszystko było cygaro a nie na odpiernicz troche sie na czytałem o tym i o tamtym wiec cos wiem, wiec tak cykl przeprowadzić 6 tygodni chce tylko nie wiem jaka dawka dzienna ma byc chce 15-20mg 3 razy dziennie moge tez zrobic dzielone dawki, odblok osłona itd to wiem co na spadki polecacie jaka kreatyne a po krecie co potem by to wszystko ladnie zostało noo i najważniejsze jaki w miare tani dobry produkt polecacie. dzieki z góry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14694 Napisanych postów 235697 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1138920
ankieta działu

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 167 Wiek 27 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2559
zalozyles 3 takiw same tematy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 415
sory to dlatego ze mam neta zrytego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14694 Napisanych postów 235697 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1138920
http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html 

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-treningirafal@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 415
Sory ze tak ale nie moge cos posta edytować pewnie przez ten beznadziejny internet...

1. WIEK: 20
2. WAGA: 72
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps: 34
-klatka: -
-udo: -
-talia: -
5. STAŻ NA SIŁOWNI: oko 4 lata
6. DIETA: -
-białko: -
-węglowodany: -
-tłuszcz: -
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl 6tygodni zwykla meta ruska
8. TRENING: -
9. CEL CYKLU: masa do 80-83kg rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: oko 1,5 roku temu
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): szczupły (szybka przemiana materi)
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka
16. WYNIKI SIŁOWE: -
-klata: -
-martwy ciąg: -
-przysiad: -
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 1720 Wiek 40 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 22401
Bicek 34 po 4 latach treningu? Jesz cos?

Idąc ciemną doliną zła się nie ulęknę, gdyż to ja jestem ten najgorszy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 584 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21427
Do koryta ze świniami pasze wcinac a nie koksy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 415
Hermann1
Bicek 34 po 4 latach treningu? Jesz cos?


bosz nie trenuje regularnie to co mam na pisać ze dzis trenowałem a wczoraj nie... jprd jak nie masz nic sensownego do powiedzenia co do tematu to nic lepiej nie mów bo taka wypowiedz nikogo nie interesuje a już w szczególności mnie...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 584 Wiek 31 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 21427
To jak nie trenujesz regularnie to koks zbędny bo nie wykorzystasz go i jeszcze bez diety to tylko krzywdę sobie zrobisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 77 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 415
a czytać potrafisz? pisze chyba wyraźnie ze chce wszystko zrobic zeby było cacy i dlatego was sie pytam....
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

efedryna i johimbina

Następny temat

Umiejętne branie mety z dobrym efektem ?