logo
zamknij zamknij

Domowy trening

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 544

0 5 0
napisał(a)
Blacha666
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 65
Czy w treningu w domu ważny jest FBW? I czy bez niego nie stanie się krzywda?
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
gienas
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 978
mozesz jasniej bo to jakos dziwnie sformułowałeś albo ja nieogarniam... jak "w treningu w domu moze byc wazny FBW"??

Zmieniony przez - gienas w dniu 2008-04-11 15:36:09

mały wielki chłopiec:P

napisał(a)
Blacha666
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 65
No bo na siłowni ćwiczę wszystkie mięśnie...
Czy w domu też to obowiązuje?
A jeśli tak to czy bez tego może się stać krzywda?
napisał(a)
gienas
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 98 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 978
krzywda raczej Ci sie niestanie a FBW to nie cwiczenie wszystkich miesni tylko rodzaj treningu. jesli cwiczysz na silowni to nie ma sensu cwiczyc w domu jeszcze. jesli chcesz cwiczyc tylko w domu to sprawdz trening domatora.

mały wielki chłopiec:P

napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 31897 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94056
moze ci sie z czyms pomyliło to FBW ?
napisał(a)
Blacha666
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 65
Yyy może xD A co do tego treningu to ćwiczyć wszystkie mięśnie?

Zmieniony przez - Blacha666 w dniu 2008-04-11 16:57:38
napisał(a)
Fuckmaster ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 197 Napisanych postów 31897 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 94056
no chyba tak. chcesz miec tylko lewą stronę ciala rozbudowaną?
napisał(a)
Blacha666
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 23 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 65
Mi chodziło raczej o coś takiego że ktoś ćwiczy np. tylko na brzuch i biceps. Czy taki trening też jest dobry?
napisał(a)
Adas007
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 554 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15470
A czy człowiek z wielkim bicepsem i wyrzeznionym brzuchem a z plaska klata, waskimi plecami i nogami jak patyki wyglada dobrze... ?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan na poprawe sylwetki

Następny temat

ZMIANA PLANU - LATWA ODPOWIEDZ

Mustang Akopa - dzieło sztuki czy agrotuning?

Odstające łopatki-rozwiązanie problemu na siłowni

Tabata - co to jest, jakie korzyści przynosi i jak ją wykonywać?

Soki pomidorowe - porównanie okiem dietetyka

Czy ziemniaki tuczą?

Barki - hipertrofia – porady, fakty i mity

Dieta i suplementy poprawiające procesy myślowe

Cykle kreatynowe - stopnie zaawansowania