Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

No wlasnie by mnie interesowaly przepisy jakby sobie przyrzadzic takiego domowego cornego. jakies rpzepisy pomysly?

W większości przypadków polecamy:

Olimp - Gold Omega 3 sport edition CENA: 38.00zł

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

Olimp - ARGI POWER CENA: 48.90zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Coś w stylu [url]http://www.sfd.pl/temat253857/[/url] ja próbowałem, nawet trochę białka sobie dodałem i nawet nawet mi to wyszło...

wyszukiwarka

Kiedys mialam przepis na taki "niby" batony, ale po upieczeniu calkiem sie pokruszyly. Za to polecam ten przepis na ciasteczka owsiane. Sa pyszne i w miare zdrowe.

Składniki:
- 1 szklanka płatków owsianych,
- 1 szklanka otrębów pszennych,
- 1 szklanka rodzynek,
- 1 szklanka mąki,
- 1 jajko,
- 1 szklanka soku jabłkowego,
- 1/4 szkl oleju,
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia,
- 4 łyżeczki cynamonu.

Jak przyrządzić?
1. Wymieszać: płatki, otręby, mąkę, proszek, posiekane rodzynki i cynamon.

2. Odzielnie wymieszać jajko, olej i sok. Dodać do sypkich produktów. Wszystko dobrze wymieszać.

3. Na blaszce rozłożyć papier do pieczenia. Łyżką ułożyć ciasteczka i piec w 200 stopniach ok 10 min.


Ja dodaje czasem garsc orzechow (kosztem rodzynek), ew. kakao zamiast orzechow i pieke troche dluzej - ok 12 min.

Polecam

Ciasteczka wyszły boskie :D Dobry przepis polecam :)

ja przeczytałem "darmowe " i już się cieszyłem...

ciasteczka poprostu zaje***te :D




ja zrobiłem z sokiem porzeczkowym :P

jeśli faktycznie są godne polecenia wklej przepis i zdjęcie do działu kuchnia

Zgadza sie. Tam bedzie jest lepsze miejsce na teog typu przepis. Szczegolnie ze ciekawy.