Witaj! Dołącz do społeczności ludzi aktywnych. Możesz zalogować się   lub zarejestrować
Wczytywanie danych ...
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie. Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko. Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym. Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób). Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne, konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Temat: Treść:
Temat został odczytany 952 razy
słowa kluczowe: dobry  bezpieczny  cykl 
Autor

Dobry i bezpieczny cykl

Gazzz

Wysłana - 22 maja 2009 19:59    Edytuj Cytuj

Sprawdź ile procent masz tłuszczu


1. WIEK:21
2. WAGA:75
3. WZROST:180
4. WYMIARY:
-biceps:38
-klatka:112
-udo:x
-talia:78
5. STAŻ NA SIŁOWNI:1.5
6. DIETA:Mam grupę krwi Arh+ Moja dieta składa się z płatków owsianych,jajek,bananów, ryżu brązowego,makaronu,serów twarogowych,ryb,kurczaków, indyków i warzyw.
przewidziane finanse
-białko:x
-węglowodany:x
-tłuszcz:x
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Ten będzie pierwszy
8. TRENING:5dniowy
9. CEL CYKLU:Masa i siła(przy zachowaniu jak najlepszych proporcji i zarysów sylwetki)
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:x
11. POZIOM BF%:x
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:90
-martwy ciąg:prostowniki robię małymi ciężarami więcej powtórzeń
-przysiad:x

PYTANIE: Planuje Taki cykl:

METHANDIEX 10mg 90tab.
Horse Power
Clout
Białko i Gainer
(Sylimaro, witaral,kompleks wit. B, Omega3, wrazie czego nolvadex a po cyklu hepatil)

Chciałbym zacząć od metanabolu pierwszy tydzień 20mg następne trzy 30mg i w ostatnim tygodniu wejść na stacki kreatynowe.
Może tak być? Musze zrobic odblok po tej metce? Coś jest zbęde?
Co powinienem jeszcze dokupic zeby cykl był bezpieczny?

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 22 maja 2009 20:09 
W większości przypadków polecamy:

Trec - NitroBolon

CENA: 134.00zł
Trec - Mass XXL

CENA: 159.00zł
Z pozostalych firm... - USA Labs Cutting Edge

CENA: 64.00zł


sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Aras84

Wysłana - 22 maja 2009 20:09    Edytuj Cytuj
metę daj 6 tyg jak solo
białko i gainer to jedzenie w proszku więc nie pisz tego w elementach cyklu
sylimarol odpuść, zamiast tego essentiale forte
Ekspert -

sapphireex

Wysłana - 22 maja 2009 20:26    Edytuj Cytuj
20mg ed max
Liv52 rowniez dobra oslonka
 
[http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html] zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21
kontuzja nadgarstka :/
Specjalista -

SFD

Wysłana - 22 maja 2009 20:35    Edytuj Cytuj
Dołącze się do jeśli mogę. Jeśli jesteśmy na cyklu np. metki np. jelfa to wraz z nią opłaca się brać suple typu kreatyny,bcaa,stacki ? przed/w trakcie/po czy w trakcie to nie ma sensu zupełnie ?

sapphireex

Wysłana - 22 maja 2009 20:42    Edytuj Cytuj
kreatyne/stacki kreatynowe po cyklu. glownie jako antykatabolic aby utrzymac przyrosty. bcaa, glutamina itd. to sie wedlog mnie powinno brac 365dni w roku
 
[http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html] zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21
kontuzja nadgarstka :/
Specjalista -

Gazzz

Wysłana - 22 maja 2009 20:56    Edytuj Cytuj
sapphireex "20mg ed max" CZyli 2tab. Trening robie o 17.00 w jakich godzinach je brac?
RAzem z nimi brac Liv52 ? Co lepsze liv52 czy essentiale forte, jak napisał Aras84?

marceliono

Wysłana - 22 maja 2009 21:04    Edytuj Cytuj
liv czy essential czy esseliv to chyba na jedno wychodzi.

stacki i kreatyny walisz po cyklu na spadki, gainery i bialka to jest tylko uzupelnienie diety, kiedy juz nie dajesz wyciagnac tyle ile trzeba z posilkow mozesz dorzucic chociaz dla mnei to pozeracze pieniedzy tak czy siak bcaa, glutamina, gainery i wytaminki to jest cos co mozesz ladowac caly rok (jesli Cie stac i nie szkoda Ci kupy siana).

ta mete 20mg bedziesz musial podzielic jakos na 3 porcje. Jedna porcja co 4/6 godzin (pierwsza po sniadaniu). Do kazdej porcji mety po jednym tabsie oslonki styknie. po cyklu pct zbedny, zwyczajny tribulus + zma i si.

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-22 21:05:39

Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-05-22 21:06:29
 
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
moje aktualne foto: [http://www.sfd.pl/marceliono_podsumowanie_masowania_s66-t359237-s68.html]
prawdziwy problem, to taki na temat ktorego nie zrobisz opisu na GG
Znawca -

Gazzz

Wysłana - 22 maja 2009 22:04    Edytuj Cytuj
A jakies doby zestaw witamin i minerałów, co polecacie?

SFD

Wysłana - 22 maja 2009 22:05    Edytuj Cytuj
zma + witaminy - olimp

sapphireex

Wysłana - 22 maja 2009 23:52    Edytuj Cytuj
Polecam Animal Pac a jak masz dostep to spruboj Genesis Universala
 
[http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html] zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21
kontuzja nadgarstka :/
Specjalista -

Gazzz

Wysłana - 23 maja 2009 15:26    Edytuj Cytuj
OLIMP GOLD OMEGA-3® 1000mg- do sniadania i obiadu
OLIMP Vita-Min Plus 30 kaps. do sniadania i obiadu
OLIMP Chela MZB Sport Formula 60 kaps. przed spaniem 2kapsułki

Animal Pac mi to zastąpi? Kupiłem dzisaj tą osłone Liv52 nawet nie taka droga ;)
 
Odpowiedzi jest na 2 strony.     następna 
 
Wybierz stronę:  
Przegląd tygodnia | Wyślij odpowiedź

Dobry i bezpieczny cykl

Strony:  pierwsza  2   ostatnia 

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.



Nieuzasadnione użycie opcji grozi zablokowaniem konta.

Czy chcesz oddać głos na ten temat/użytkownika?


Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów.



Copyright 2000 - 2011 SFD S.A.