Witam Was! Mam takie pytanie , czy zrobię dobry cykl gdy mam do dyspozycji 6 blistrow m ono olimpu oraz pol puszki xpanda w capsach. Czy powinienem sobie coś do tego dokupić, oczywiście chcę żeby mi wyszło najtaniej , jak powinienem dawkowac? Pozdrawiam.
policz na ile ci starczy: dawkowanie: DT rano 4 capsy mono, przed treningiem porcja xp DNT rano 4c mono
jak skoczy sie xp dawaj mono dalej. po treningu np
Nie wiesz jakie suplementy wybrać? Oferty sklepów cie przytłaczają? Ściągawka z godnych uwagi w moim profilu okno ZAINTERESOWANIA!!!
Ekspert -
1266917033000
faftaq
Wysłana - 23 lutego 2010 10:24
moze byc.
Dt: rano lub po treningu 4cps mono, przed treningiem XP Dnt: rano lub o innej porze 4 - 5cps mono
Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com
Ekspert -
1266917064000
Kolo4444
Wysłana - 23 lutego 2010 10:31
wg mnie DT: mono na czczo , xp przed , mono bezpośrednio po DNT: mono na czczo , xp w porze treningu Porcja mono zależnie od osoby ( 3 lub 4 kps )
1266917491000
TomQ-MAG
Wysłana - 23 lutego 2010 10:33
po treningu mono juz zbedne, bo bilans kreatyny oscyluje w granicach 9-10g w dnien treningowy liczac rano 5g mono i porcje xp przed treningiem, zwlaszcza ze ma malo towaru.
Nie wiesz jakie suplementy wybrać? Oferty sklepów cie przytłaczają? Ściągawka z godnych uwagi w moim profilu okno ZAINTERESOWANIA!!!
Ekspert -
1266917624000
logan023
Wysłana - 23 lutego 2010 10:38
a jest jeszcze taka opcja czy tych blistrow na jablczan lepiej nie zamienic?
Dzieki:)
1266917929000
faftaq
Wysłana - 23 lutego 2010 10:39
Kolo4444 - i na ile starczy tego towaru wg Twojego schematu dawkowania?
Układanie diet i konsultacje z zakresu żywienia i suplementacji we wspomaganiu wysiłku i pracy nad estetyką sylwetki: diet.sportowa@gmail.com
Ekspert -
1266917948000
logan023
Wysłana - 23 lutego 2010 10:43
starczy mi na caly miesiąc przy dawkowaniu ktore zaproponowal kolo4444?
Dzieki:)
1266918231000
logan023
Wysłana - 23 lutego 2010 10:44
starczy mi na caly miesiąc przy dawkowaniu ktore zaproponowal kolo4444*
Dzieki:)
1266918265000
KOTC
Wysłana - 23 lutego 2010 10:55
A cykl lepiej robić dłuższy, tak przynajmniej 6 tygodni...
[][][]--140kg--[][][]
Specjalista -
1266918900000
logan023
Wysłana - 23 lutego 2010 13:55
dobrze ale mam takie możliwości a nie inne moge jedynie dokupic z 2 blistry więcej , to powiedzmy ze bede mial poł xp i 8 blistrow jabłczanu/mono (nie wiem co wziać)
Wczytywanie danych ... 
