Sprawdź ile procent masz tłuszczu Płeć: mężczyzna kobieta Obwód pasa (talii) w cm: Masa ciała w kg: sprawdź

Cel cyklu to beztłuszczowa masa mięśniowa z jednoczesnym zżuceniem troche fatu z brzucha.
HMBoln Olimpa 360kaps.
Shock Therapy 440g
Storm 417g
Jak to dawkowac? i ewentualnie co dorzucic? Zależy mi bardzo na straceniu jedynie brzucha i zyskaniu dobrej masy. Mój staz to rok na dieciei na suplach m.in.mono500g gainery itp.

W większości przypadków polecamy:

Dymatize - Xpand Xtreme Pump CENA: 119.00zł

Trec - NitroBolon II powder CENA: 119.00zł

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,   odżywki białkowe,  odżywki na masę

Myślałem aby dodac carbo jedynie po treningu. Od razu napiszcie mi jak dawkowac Z góry dzieki

I nie wiem czy nie kupic większych puszek Shocka i Storma, jak radzicie?

zdecydowanie wieksze, na tych nie zrobisz cyklu pelnego. nie potrzebnie kupowałeś takie. najlepiej sprzedaj, pcozekaj az zgromadzisz kase i wtedy kup storma i shocka duzego plus wiadomoe dodatki witaminy, omega-3, bialko/gainer do uzupelnienia diety ktora mam nadzieje posiadasz? pzdr.

Nie kupiłem tego storma ani shocka jeszcze narazie sie dowiaduje jak i co dokładnie Dieta jest. Rozpisz mi dawkowanie tego Hmbolonu Storma i Shocka. Ile bedzie trwał taki cykl?
Shock 1008g
Storm 821g
HMBolob 360kaps

Doradzi ktos ? ;-(

Co mamy doradzac, ajk ty chcesz jednocznie budowac miesnie i gubic tłuszcz. Nie da się. Podstawa w robieniu masy jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, podstawa w redukcji - jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jak uda ci sie stworzyc jadlospis ktory pogodzi te dwa aspekty - wtedy wez sie za suple.

Co mamy doradzac, jak Ty chcesz jednocznie budowac miesnie i gubic tłuszcz. Nie da się. Podstawa w robieniu masy jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym, podstawa w redukcji - jest dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Jak uda ci sie stworzyc jadlospis ktory pogodzi te dwa aspekty - wtedy wez sie za suple.