SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dobre połączenie supli ?

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1892

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 83
Cwicze ok 13 miesiecy systematycznie i zaczynam od stycznia ostro z dieta i suplami, prosze kogos kto sie zna czy dobre połączenie supli zrobilem : Vitalmax Gainer 1, Vita-Min Olimp, Bcaa Aminostar/ Olimp Bcaa. Z gory dziekuje.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6418 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17630
Tzn gainer = uzupełnienie diety obejdzie się bez niego, jeśli dopniesz dietkę na ostatni guzik, to po prostu gainer będzie zbędny Vitaminy jak i Aminokwasy w porządku

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 46406
wiesz co ja sie nie znam za bardzo na suplach ale gajner do diety ok witaminy i bcaa może być więc jest dobrze ale poczekaj na innych bo ja mam małą wiedze o tym
edit Igor mnie uprzedził


Zmieniony przez - nowy_K_D w dniu 2011-12-04 20:34:12
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 83
Igor101 Powiedz co moge zakupic za okolo 150zl. Poniewaz zblizaja sie swieta a rodzice chca mi prezent kupic i mam wymyslic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6418 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17630
Tzn sądzę że przy dobrze przestrzeganej diecie, te dwa suplementy będą idealnie się komponowały. W dziale możliwe że ma ktoś szersze pojęcie na temat suplementów, dlatego w razie wątpliwości zapraszam http://www.sfd.pl/suplementy/ tu dostaniesz szczegółowe opinie i porady na temat supli

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 6418 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17630
Do 150zł ale głównie wybór jest z suplementów? czy sprzęt też wchodzi w grę ? Napisałeś że od stycznia zaczynasz ostro z dietą suplami jak i treningiem, może miał byś ochotę, założyć dziennik w naszym dziale?

Zmieniony przez - Igor101 w dniu 2011-12-04 20:49:29

G.O.A.T:

The Truth
Dr. J
Sugar Ray
CP3
RJJ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 7954 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 46406
pytaj Tomka tzw TomQ-MAG i IneTheEnd mam nadzieje że nie pomyliłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 93 Napisanych postów 13324 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 52165
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 83
Staz 13 miesiecy
Waga 89kg
Wzrost 180cm
Cel zwiekszyc mase miesniowa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 83
Jezeli potrzeba cos jeszcze to pisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 47 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 83
Jezeli chodzi o sprzet to mam full wyposazona "domowa" silownie wiec nie potrzeba nic do niej.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jajka codziennie ?

Następny temat

Co i jak?