SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 6326

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 249


Proszę o ocene i sugestie nad czym powinienem pracować

Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 198 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4652
pokaż przód, nogi, po jednej fotce nie ma co oceniać...

Shut The f*** Up And Train...

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 156 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 1259
nad dziewczyna, bo siedzi sama :D
dla mnie git, daj wiecej zdjec

jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma! ;p

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 249


To moje początki na forum więc z czasem dodam więcej fot

Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !

napisał(a)
Specjalista
Szacuny 63 Napisanych postów 8677 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 54666
Nieźle, SOG... fajna klatka. Za wolno zdjęcia wrzucasz... to zaczynają ludzie pisać i jest bałagan w temacie.

Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2010-08-02 22:21:19
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1906
Klata wypas ! gratulacje , napisz cos o diecie

Halski

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3946
klata jest duża i pełna, barki do poprawy i może jeszcze najszersze. tric dość słabo widoczny - niemal niewidzialny.

aaaa i frytki do tego
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1906
wrzuc wiecej fotek zapowiada sie bardzo ciekawie

Halski

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1602
no jeden z ciekawszych tematów... w końcu coś fajnego dla oka ;)

Klata i łapy moim zdaniem najlepsze masz, pozdrawiam

Nieważne ile masz w łapie, ważne że jesteś wariatem

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 16 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 249


Nie szczególnie kumam o co chodzi z tymi "frytkami"

Każdy trening wykonuj tak jak gdyby miał on być ostatnim w życiu !

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 301 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3946
potężna klata - twój atut, nogi trochę słabe, wytnij brzuch xD

pewnie zdajesz sobie tego sprawę ale nudzi mi się, wiec czemu nie podenerwować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

OSAMA

Następny temat

masa czy rzezba ???

Trening typu split może ograniczać przyrosty mięśniowe Trening typu split może ograniczać przyrosty mięśniowe Magnez chroni przed miażdżycą, cukrzycą i nadciśnieniem Magnez chroni przed miażdżycą, cukrzycą i nadciśnieniem Lekkie śniadanie sprzyja odchudzaniu Lekkie śniadanie sprzyja odchudzaniu 6 ćwiczeń na męskie pośladki 6 ćwiczeń na męskie pośladki Proteineo Bread - chrupkie pieczywo FIT Proteineo Bread - chrupkie pieczywo FIT Andreas Cahling - weteran z czasów złotej ery, wciąż w formie! Andreas Cahling - weteran z czasów złotej ery, wciąż w formie! Edgard John-Augustin - bioniczny kulturysta Edgard John-Augustin - bioniczny kulturysta Owoc granatu obniża kortyzol Owoc granatu obniża kortyzol