SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Do diety dodałem X PAND + aminokwasy o to wyniki

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11389

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 99 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 934
nie zamierzam startowac po pierwsze daleko mi do startujących w zawodach a po drugie to nie dla mnie

Daniel

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 163 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3595
super budowa!! Ale teraz masz tylko 38 w łapie? wygląda na więcej ale może to wzrost ;)
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 685 Wiek 19 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13463
bardzo ładna sylwetka :) wydaje mi się że masz teraz troszke lepszą definicję niz przedtem :) [barki chyba troche lepiej tez wyglądają]
ogolnie sog bo takiej sylwetki mozna tylko pozazdroscic
[a co do lapy 38 to wygląda na znacznie większą a szczegolnei jak eksponujesz tricka ale to pewnie dlatego ze nie nalezysz do wysokich ]
napisał(a)
Specjalista
Szacuny 61 Napisanych postów 11891 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 164690
wzrost i budowa ciała popatrzcie dokładniej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 99 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 934
przed chwilą zmierzyłem biceps na sucho mam 39 cm a po treningu ręki 42 cm

niektórzy pytaja się co brałem więc napisze dokładnie od początku :
przez 1 tydzien brałem X-panda i nitro razem ale po tygodniu czacha mi pękała i pozostałem tylko na x-pandie nitro odstawiłem x-panda brałem przez następne 3 tyg oczywiście w tym czasie brałem jeszcze l-glutamine OLIPMA i aminokwasy BIO TECH

Daniel

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 99 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 934


sprobuje wrzucic wieksza fotke

Daniel

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 3454 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 33518
masz dobre geny, nie zmarnuj tego
kiedy zawody?

"..im Bewußtsein der Verantwortung vor Gott oder vor dem eigenen Gewissen.."

robie formę na euro 2012
potrzebujesz pomocy - pisz.

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1315 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14829
Sylwetka naprawdę godna uwagi !

wuder

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 234 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 9529
przy wzroscie 171cm
46 cm w kablu? poszukaj fot :) musze to zobaczyc
sylwetka wypas pracuj dalej moj imienniku :)
pozdro
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 99 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 934


na tej fotce po treningu mialem ok 43 cm ale nie jestem pewien byla robiona dawno temu

Dzięki za komplementy

Daniel

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ziła

Następny temat

Look at me, it really was not easy

Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Trening unilaterally (jednostronny) - jakie ćwiczenia wybrać? Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Czym właściwie jest gluten? Kto powinien unikać glutenu Sernik cytrynowy 182 kcal. Sernik cytrynowy 182 kcal. Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Hafthor Bjornsson utrzymuje tytuł najsilniejszego człowieka w Europie Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Lacy Brown - fitnesska weganka z Texasu Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Białko kazeinowe, czy serwatkowe? Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby Jedzenie przed snem sprawi, że będziesz gruby Podsumowanie weekendu: Mistrzostwa Śląska i Musclecontest Ireland Podsumowanie weekendu: Mistrzostwa Śląska i Musclecontest Ireland