pempuszek

możesz pisać na priv - oczywiście w miarę moich możliwości postaram się pomóc

ale pytanie w dziale ma też inne zalety - bo żadną wyrocznią w temacie suplementacji nie jestem, zagląda tu całkiem sporo osób bardziej kompetentnych ode mnie i w razie czego oni mogą wyrazić swoją opinie, poprawić

chociaż tak naprawdę, akurat ten temat - jak i z tego co pamiętam Twoje poprzednie, były już rozpatrywane niejednokrotnie na forum

i pewnie gdyby nie to, że zawarłeś mój nick w nazwie tematu, a Ciebie kojarzę z poprzednich razów - nie napisał bym nic, lub napisał abyś skorzystał z wyszukiwarki