Chciałbym się dowiedzieć z naukowego punktu widzenia jaki wpływ na skóre, cere, trądzik ma kreatyna.
Wiele jest wypowiedzi na forum że podczas brania kreatyny trądzik sie nasila.
W ostatnim czasie po rozmowach z Biniu na temat wyboru kreatyny, zaproponował mi Creatine Magna Power.(pierwszy raz biore kreatyne)
Po zakupie i rozpoczeciu suplementacji obserwowałem cały czas cere w oczekiwaniu na nasilenie się trądziku.
Minęło 5 dni a ja odnotowałem poprawe, trądzik zanika...

Proszę o wyjaśnienie mechanizmu tego pozytywnego działania kreatyny na skórę...

Pozdrawiam...

przyznam sie szczerze
ze nie sledzilem nigdy tej akcji kreatyny Magna Power
nie pomoge wiec tym razem
ale byc moze Slawek (jak wroci do domu - kilka dni - obecnie ma bardzo slaby internet) bedzie bardziej zorientowany - sam z checia poczytam

magnez normalizuje poziom hormonow

a zaburzenia hormonalne sa glowna przyczyna zmian tradzikowych

spekulujac tez raczej bym stawial na MG niz na kreatyne
ale jak mowie nie przygladalem sie kreatynie w tym aspekcie ...

kreatyna nie ma bezposredniego wplywu na tradzik

ale moze miec posredni poprzez np. spowodowanie przemieszczenia wody ze skory do komorek miesniowych /mniej wody w skorze to gorsze usuwanie toksyn i substancji oleistych/ czy tez wzrost poziomu insuliny spowodowany zalecanym przyjmowaniem kreatyny razem z duza iloscia prostych weglowodanow

Zmieniony przez - Kazam w dniu 2010-08-27 10:39:16

Nie ma badań które by potwierdzały tezę autora? Bo chyba to trochę nie związane za bardzo z treningiem siłowym nie mówię tu o SAA i trądziku z nim związanym

Ok. To proszę przyblizenie mi działania magnezu w tej kwesti.

Mi wręcz kratyna pomogła na trądzik, przy cyklach nie miałem prawie w ogóle trądziku, a po ich skończeniu trądzik się pojawiał.