SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Do FINDERX-a

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4334

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1742
Finderx mam pytanko - skad ty sciagasz te rysunki z przykladami cwiczen?. Przydalo by mi sie pare bo mam beznadziejnego trenera i zwiazku z tym mam problemy z technika.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10648 Napisanych postów 44234 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
no właśnie finder ! skąd ? mów szybko
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 10648 Napisanych postów 44234 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Szczerze polecam strony http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Bardzo fajne (choć małe) animowane gify pokazują każde z opisanych na tej stronie ćwiczeń. Oprócz tego jedne z lepszych na sieci schematy umięsnienia oraz sporo ciekawych artykulow (calosc po angielsku).
Pozdrawiam,

Tyka
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637


Fajne te rysuneczki, szkoda tylko że stronka po angielsku ale i tak jest spox )).

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1742
DeeJaaVuu powiedz skad to sciagnoles !?!?!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Żyły podczas napinania mięśni

Następny temat

Czy pajaczek moze pomuc?

Beta-alanina sposobem na długowieczność Beta-alanina sposobem na długowieczność SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn SERM zwiększają poziom testosteronu tylko u mężczyzn Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! Fit Lovers wystąpią w popularnym reality show! John David Glaude - od otyłego do bestii John David Glaude - od otyłego do bestii Jakie owoce jeść po treningu? Jakie owoce jeść po treningu? Kwas mlekowy chroni komórki Kwas mlekowy chroni komórki Zespół skrzyżowania górnego - rozpoznanie i leczenie Zespół skrzyżowania górnego - rozpoznanie i leczenie Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt Niekonwencjonalne ćwiczenia na piekielnie mocny chwyt