SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Do FINDERX-a

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 4450

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1742
Finderx mam pytanko - skad ty sciagasz te rysunki z przykladami cwiczen?. Przydalo by mi sie pare bo mam beznadziejnego trenera i zwiazku z tym mam problemy z technika.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44725 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
no właśnie finder ! skąd ? mów szybko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10672 Napisanych postów 44725 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 57734
Szczerze polecam strony http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
Bardzo fajne (choć małe) animowane gify pokazują każde z opisanych na tej stronie ćwiczeń. Oprócz tego jedne z lepszych na sieci schematy umięsnienia oraz sporo ciekawych artykulow (calosc po angielsku).
Pozdrawiam,

Tyka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637


Fajne te rysuneczki, szkoda tylko że stronka po angielsku ale i tak jest spox )).

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 31 Napisanych postów 2563 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25637




"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1742
DeeJaaVuu powiedz skad to sciagnoles !?!?!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Żyły podczas napinania mięśni

Następny temat

Czy pajaczek moze pomuc?