1.Czytałem kilka postów na temat żucia gumy ale są dość stare i nie wiem czy aktualne. Dlatego jak to jest mozna zuc gume czy nie bardzo??
2. Jak to jest z sola?? Mozna uzywac do kazdego posilku czy raczej uwazac?? Pozdrawiam

Zmieniony przez - dnos w dniu 2010-03-06 22:36:16

1 możesz sobie żuć chyba nie żujesz paczki na raz

2 w małych ilościach używaj jeśli nie jesz przetworzonych rzeczy w których często sól jest w ogromnych ilościach

1. Gumę żuje tylko sporadycznie, tak dla zabicia czasu w robocie:D
2. Trzymam dietke w 100% dlatego nie ma mowy o żadnych przetworzonych rzeczach wyjątkiem jest chyba tylko kapusta kiszona:D

1 wiec nie obawiaj sie

2 kapusta kiszona nie jest wcale przetworzonym produktem kiszenie to naturalny proces

2. Więc jednym słowem nie jadam przetworzonych produktów i mogę spać spokojnie bo dietka trzymana w 100%:)

zgadza się ale produktów nie przesalaj wszytsko z głową

Siema. Dzisiaj się warzyłem no i chyba mogę być zadowolony kolo 0,5kg na plus:D Od x czasu zastanawiam się nad tym czy można pić wodę gazowaną?? Zawsze chciałem zadać to pytanie ale zapominałem siadając do kompa:P Aha i czy jest jeszcze jakiś dobry pomysł na lepszą regeneracje bo ostatnio nie mogę sobie pozwolić na zbyt długie wylegiwanie się w łóżku... albo może coś na pobudzenie chociaż przed siłownia.

Ps. Tylko nie kawa bo nawet na przymus mi nie przechodzi:D

woda gazowana ok byle nie przed teningiem i nie w trakcie
genealnie patrz jak na nią reagujesz niektórzy miewają wzdęcia
Na pobudzenie możesz kupić tabletki z guaraną lub kofeiną i spożywać w awaryjnych wyjściach.

No czyli jednym słowem woda gazowana gówniana do picia. Nawet nie zamierzałem jej pić tylko dręczyła mnie ta niewiedza;P

po treningu nie będzie zła ale generalnie różnie to bywa z nią