Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Szukam Suplementy do 100 złoty.
Ćwiczę już około 1 miesiąc na siłowni.
Mam bardzo szybko przemianę materii i ciężko mi przytyć.

Poszukuje ogólnie takich odżywki która mi da przyrost masy.

W większości przypadków polecamy:

Universal Nutrition - Shock Therapy CENA: 139.00zł

Dymatize - Super Mass Gainer CENA: 159.00zł

Nutrex - Lipo-6X CENA: 119.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

Chciałem dopisać że mój wzrost to 177 waga 62kg,lat 18. Nie wiem czy to pomoże ale lepiej napisać.

Na początek zainwestuj w odżywki takie jak:
ryż/kasza/makaron durum
mięso/ryby
warzywa
oliwe z oliwek

Bedzie dieta bedzie dobrze :) suple to tylko 10% wzrostu reszta to Dieta i Treningi

Nom diet to mam taka a żeby jeść jak najwięcej i to robię ale nie widzę rezultatów.
Znam kumpli co dopiero po suplementach masę nabywali.

DIETA ZBILANSOWANIA OBLICZ ZAPOTRZEBOWANIE CZYTAJ PODWIESZONE A BEDZIESZ RÓSŁ !