Dla 16 latkow

ziompel to sa napiete plecy tez tak umiem

ziompel - a pokaz nie looz

fota tych napietych jest troche starsza :/

nie sa napiete :O zaraz ide pare nowych fotq zrobic moze przez przypadek napialem ale watpie bo 3foty luzem robilem i tak samo wychodzilo :X

edit: podobnie wychodza bez kitu jak centralnie luzem stane to moze ciut mniej szerokie sie zdaja - fot nie moge zarzucic bo nie mam kabla jak qmpel bedzie to wtedy jak cos to zarzuce


bcaa qpilem na poczatq cwiczen bo cwiczylem po 3h i smialem sie z tych co cwiczyli 1h , ze sie op*****laja hahaha https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/7.gif[/img] chcialem w ten sposob miesnie ochornic xD a zamiast o treningach itd czytac na sfd to czytalem tylko o krecie jak to bedzie kiedy sobie wezme ( bylem malo sprytny chcialem w ten sposob miesnie ochornic xD a zamiast o treningach itd czytac na sfd to czytalem tylko o krecie jak to bedzie kiedy sobie wezme ( bylem malo sprytny chcialem w ten sposob miesnie ochornic xD a zamiast o treningach itd czytac na sfd to czytalem tylko o krecie jak to bedzie kiedy sobie wezme ( bylem malo sprytny [img]../../buziaki/7.gif" alt="" /> )

Zmieniony przez - ziompel w dniu 2005-12-11 13:25:07

A to moje motylki zainspirowales mnie zeby zrobic sobie fote i widze ****a ze mi spadly a to dlatego ze przez 2 miechy przestalem je cwiczyc a ostatnio tylko z 3 serie na nie robilem i nic wiecej ale kreta bedzie to sie wszystko zmieni bede wszystko cwiczyl i wiecej

masz w***** pas chudy w porownaniu do mnie zjade na wakacje z fatem to wtedy motylki beda fajniej wygladac napewno :P

****a teraz teraz to ja mam 77cm (przed chwila zmierzylem ) a jeszcze niedawno bylo 73cm ale co sie dziwic jest zima na wakacje znowu zejde przynajmniej do 74cm

a to moje ale stare

no wlasnie stare dawaj nowe

pod koniec tygodnia postaram sie namowic kumpla ale przez te 2tyg redukcji jestem zadowlony jak narazie bo aktony barkow sie ladnie odzielają juz ajak od fatboya do lessiego

od marzen do neimozliwego