Dla 16 latkow

autystyczny przedszkolak byłby bardziej rozwinięty...

Ta fotka była na SFD jakiś czas temu jestem pewien a teraz jakiś kolo twierdzi ze to jego. Może pamietacie kogo to fota jak tak to dajcie link do tematu w którym koleś wklejał te foty.

Masa pamietam te foto (zapamietalem ten dach), niestety tytulu postu nie potrafie sobie przypomniec :-/

https://www.sfd.pl/temat175488/strona4/ koleś coś ściemnia i prubuje go rozpracować i wiem że to napewno nie jego fota

Ale kolo nieźle wygląda. Czy to jest mozliwe żeby bic nie urósł mi od 4 miechów??? Ani centa nie urósł. Zaczołem dokładnie ćwiczyc, staram sie robić ćwiczenia technicznie, dlatego na barki tylko biore 60 kg x10 x4. Na klate 70kg x8 x5. Ale musze wrzucić 75 bo coś za łatwo mi idzie. A na bicku spadłem gdzieć hmm.. moze nawet z 10 kg na sile. Masakra..

Pozdro dla Zioma z mego miasta

Major: spróbuj zapodać swoją fotkę - najlepiej żeby wszyscy zamieścili w swoim profilu - danych linki do swoich fotek.

Strangeman mi bic tez idzie bardzo wolno ale wszystko zalezy u mnie od diety, bez niej mam bardzo slabe rezultaty w masie

Co do treningu to potrzebowalem jakis 3/4miesiecy a zeby robiąc technicznie wypracowac taka wmiare przyzwoita sile.

p.s. no i moja fotka z Lutego 2004 ale aktualniejszej nie mam

ładne kaptury

wlasnie wygrzebalem zdjecie kapturkow ale i tak na zywo wygladaja duzo lepiej hehe

* wszystkie fotki z Lutego 2004, ja kzrobie cos aktualnego to tez dam

Michał wyglądasz na 2 razy wiekszego niż ja siłe mamy nooo w miarę porównywalną. No nie powiem ładne kaptury i śmiem sądzić że klatencje tesz masz nie złą. Gdzie chodzisz do budy???