Dla 16 latkow

przypominam ziomale ze dzisiaj o 22:30 na polsacie wprogramie kuba wojewodzki bedzie mariusz pudzianowski.

ehh niema to jak pociwiczyc klatencje i biha.
co do iq tez mi sie niechce tego teraz robic. na tvnie na tym tescie byl karpinski i pudzian.


braciszek mafi / Masa RulezZ /

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

asdfghjkl;'

mam IQ 100, czyli mieszcze sie w normie

-=[]=- NO PAIN NO GAIN -=[]=-
-=[https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[]=- SFD CLEAN CLUB -=[[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />]=-
-=[]=- http://www.twomanarmy.prv.pl -=[]=-
-=[]=- AKTUALIZACJA PROFILU 3.10.2003 -=[]=-
-=[]=- UAKTUALNIE PROFIL 1.11.2003 -=[]=-

Jak tam wasze Iq, bo ja się póki co nie przyznam

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club

no i niestety kulturysci maja najnizsze IQ
moze za wczasu skonczysz z tym sportem
pozdro

trzeba być twardkim a nie miętkim ;)

Solim: trenujesz niespełna 3-4 miesiące (z przerwą 2miesieczną) i łapiesz się za kretkę? Eh to powodzenia.
A co do planu to poszukaj (przejrzyj ostatnie 20-30stron, a coś znajdziesz). Ja mam też napięty plan, a na wszystko mam czas (chodzi mi o trenowanie każdej partii ciała).

Ja tam w tym na TVN mam 92/145, a w innym (kiedyś podawałem do niego stronkę) miałem 126,36... dziwnie... ale ok.

Idę szykować żarcie na jutro, bo mam cały dzień zawalony (a poza tym muszę się jeszcze pouczyć). Narka chłopaki...

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

heh no niestety spoleczenstwo jeszcze bardziej sie upewnilo ze kulturysta to gora miecha z pussta banka. heh ale przeciez tak nie jest no nie chlopaki??

jeszcze sobie dzisiaj p[udziana poogladam u kuby wojewodzkiego.

braciszek mafi / Masa RulezZ /

jest masa to jestes kawal kabanasa ale masa bez zakwasa to gowniana masa

profil zmodyfikowany w dniu 14,09,03

Profil uaktualniłem (ale nic nie przybyło po 2 tygodniach przerwy - zero treningu).
Za jakiś czas 7-8 tygodni (może więcej) uaktualnię.
Pozdrawiam i życzę dużych przyrostów.
Btw:
Kileri: drgania mogą być spowodowane reagowanie mięśni na bodźce... też tak czasem miałem... ale nie tak aby nie spać
I nie jaraj się tak tym Pudzianem

"Człowiek - Maszyna!"
*** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459
http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp).
* * * Założyciel Mafii: * * *
"Zryciuchy rulezzz"

moje IQ z tvn 111, niedlugo wrzuce moj plan treningowy do waszej oceny

Kurde, mój a zresztą nie gadam, bo się wstydzę

Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka
Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639
https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />
Profesional Sport Club