Sprawdź swoje BMI Płeć: mężczyzna kobieta Masa ciała w kg: Wzrost w cm: sprawdź

Cześć

Moglibyście mi podać w jakich produktach znajduje sie duzo białka gdyż musze zmienic swoja diete (zalecenia lekarza)
Dzięki

Życie jest komedią dla tych, którzy myślą, i tradegią dla tych, którzy czują.

W większości przypadków polecamy:

Optimum - Whey Gold Standard 100% CENA: 199.00zł

Pvl - Mutant Mass CENA: 99.00zł

Syntrax - Matrix 5.0 CENA: 185.00zł

sprawdź pozostałe odżywki,  odżywki białkowe,  odżywki na masę

sery,
tuńczyk,
piersi kurczaka,
soja,
rośliny strączkowe (szczególnie fasola),
jajka kurze (białko)

I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...

dodam trochę do strączkowych.soczewica,groch,amarantus mają bardzo dużo białka.Jeszcze orzechy(tylko niestety ten tłuszcz...)

No i oczywiście odżywki wysokobiałkowe

Lekarz póki co powiedział że mam jeść białko w "naturalnej" formie.

Życie jest komedią dla tych, którzy myślą, i tradegią dla tych, którzy czują.

podaj maila, to ci podesle tabele z zawartoscia bialka, ww i tluszczu w wielu produktach!
pozdrawiam


mr.twister@poczta.fm
twist again

Mr. jak mozesz to mi tez podeslij.

BTW. jezeli masz jakies ciekawe przepisy na 'czajna fud' to tez poprosze :)

eze@gss.abis.lodz.pl

-----------------------------
This lonely word this troubled place
Then cold dead stars and empty space..

Twister jeśli możesz to ja też bym prosił o podesłanie takiej tabelki na DeeJaaVuu@poczta.onet.pl . Z góry dzięki.
Pozdrawiam DeeJaaVuu

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

sie robi panowie

mr.twister@poczta.fm
twist again

Dzięki Twister za tabele.

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

nie ma sprawy!! dee ja vuu!! jesli ktos potrzebuje, to zapraszam!!!


mr.twister@poczta.fm
twist again