Dieta redukcyjna-podpowiedżcie

szmiglu

Wysłana - 13 lutego 2009 22:06

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Jak wyglada sprawa jezeli chodzi o diete w dni nie treningowe ma byc taka sama jak w dni treningowe??????????w dni nie treningowe 30 minut na rowerku stacjonarnym i po kazdym treningu

Spec SFD Odżywki i suplementy

Wysłana - 13 lutego 2009 22:10

W większości przypadków polecamy:

Trec - Magnum 8000

CENA: 120.00zł

Vitalmax - Whey Pro Gainer 2

CENA: 75.00zł

Universal Nutrition - Storm

CENA: 135.00zł

sprawdź pozostałe odżywki, odżywki białkowe, odżywki na masę

wojtas785

Wysłana - 13 lutego 2009 22:10

Białko i tłuszcz mają pozostać na takim samym poziomie, węglami możesz manipulować, ale nie musisz

[http://www.sfd.pl/Synthol_Boys_Frajerzy-t183948.html] - wybieramy największego downa z największych ;DD

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Wysłana - 13 lutego 2009 22:41

możesz dodać warzyw i tłuszczu do około treningowych

>>>>> W.T.Ch. <<<<<
[http://www.facebook.com/pages/WTCh/363238457019620?sk=wall]

Ekspert -

Dieta redukcyjna-podpowiedżcie

Dieta redukcyjna-podpowiedżcie

Sprawdź ile procent masz tłuszczu

Dieta redukcyjna-podpowiedżcie

Proszę w skrócie napisać w jaki sposób regulamin forum został złamany.