Dieta przy Helicobacter Pylori

Witam!

Nie moglem znalesc podobnego tematu, wiec postanowilem zalozyc nowy.

Tak jak w temacie... walcze z uporczywa bakteria juz pol roku.
Musiałem przejsc na redukcje i zmienic diametralnie diete.
Nie moge jesc produktow pelnoziarnistych, ktore zawiera duze ilosci blonnika.
Warzywa tylko niektore i musza byc przetwozone.

W mojej diecie zawartych jest 6 posilkow dziennie

Przyklad:
1. platki kukurydziane z woda i odzywka bialkowa
2. makaron (bialy), kurczak, oliwa, gotowany brokul, badz gotowana marchew
3. makaron (bialy) lub ziemniaki, kurczak, oliwa, gotowany brokul, badz gotowana marchew
4.chleb (bialy), jajka
SILOWNIA --------> po silowni wafle ryzowe, szejk z odzywka bialkowa
5. makaron (bialy), kurczak, gotowany brokul, badz gotowana marchew
6. szejk bialkowy przed snem

Suplementy:
bialko, BCAA

Czy zamiana pieczywa bialego na wafle ryzowe w diecie jest dobrym pomysłem?
W kwietniu, chcialbym rozpoczac diete na mase, lecz mam obawy, ze bakteria moze sie nawrocic, poprzez spozywanie duzych ilosci produktow.
Pomyslalem aby zmniejszyc kcal w diecie, ale zeby wychodzic na + ...dolaczyc Gainera miedzy posilkami.
Czy jest to dobre rozwiazanie?
Czy w przyszlosci (za rok, dwa?) mozna dolaczyc produkty pelnoziarniste przy tej bakteri? ...czy lepiej unikac blonnika w produktach, aby jej nie nawrocic.

Prosilbym o fachowa pomoc w ocenie skladnikow w diecie przy bakterii HBP.

Pozdrawiam i z gory dziekuje.

Uwazam ze warto poruszyc ten temat, poniewaz wiele osob boryka sie z ta bakteria, ktora ingeruje w nasza diete i utrudnia rozwoj budowy naszego ciala.

Podbijam temat