SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dieta na rzeźbę do oceny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 367

napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 19 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 454
Witam, proszę o ocenienie i poprawienie jeśli potrzeba mojej diety.

Wiek: 15
Waga: 68
Wzrost: 170
Zapotrzebowanie kcal: 2610
Cel: Rzeźba






Zmieniony przez - Elecktr w dniu 2013-04-06 15:29:25

Zmieniony przez - Elecktr w dniu 2013-04-06 15:29:32
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Ekspert
Szacuny 132 Napisanych postów 20191 Wiek 5 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 69241
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mam szanse ???

Następny temat

Dieta na mase do poprawki

Phil Heath ryzykował życiem! Katarzyna Strzelczyk - ocena sylwetki Leksykon suplementacji: Acetyl-L-karnityna Anna Nawrot - ocena sylwetki Jaka kasza jest najzdrowsza? Pasja Maszyny o której nie wiedzieliście! Kasza czy ziemniaki? Porównanie okiem dietetyka Boostery testosteronu a badania hormonalne - dlaczego są ważne?