SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Dieta na mase do ocenki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 481

napisał(a)
Temat przeniesiony przez Tomasz1405 z działu FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO. Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 361
proszę o ocene diety

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 450 Wiek 36 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 15839
Chyba działy pomyliłeś... A poza tym nikt nie oceni diety bez podstawowych informacji o tobie i twojej aktywności.
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 361
Wzrost 185cm
Waga 86KG
Cel masa
Wiek 17

Zmieniony przez - bodziio w dniu 2013-09-09 15:08:49
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2622
Wiek: 19 lat / Wiek 17

To ile w końcu ? :D
napisał(a)
Usunięty przez Martucca za pkt 7 regulaminu
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 40 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 12
napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 23 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 361
mój 17 :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta redukcyjna IF - do oceny :)

Następny temat

Dieta 1000 kalorii - Potrzebne Opinie !

CT Fletcher - testament legendy CT Fletcher - testament legendy Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Sezonowe zaburzenia afektywne - czym są i jak z nimi postępować? Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami Pierś z kurczaka faszerowana szpinakiem i suszonymi pomidorami 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni 6 sposobów na poprawę elastyczności mięśni Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! Błędy kulinarne, które mogą sprawić, że twoje posiłki będą niezdrowe! NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Co bardziej szkodliwe dla kolan: bieganie czy przysiady? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni? Na co zwrócić uwagę przy wyborze siłowni?