Chciałem sie zapytac czy to jest dobra dieta jak dla mnie , jestescie tutaj ekspertami wiec powinniscie wiedziec
Wiek 18 lat
Waga 68
Wzrost 178cm
staz na siłwoni 1,5roku
moze do tej diety gainera ?
Prosze abyscie sprawdzili i mi doradzili bo mam juz dosc byc caly czas chudym .
z gory wielkie dzieki ;)