Dieta na masę a wywalenie brzucha

Witam.
Otóż swoją przygodę z siłownia zacząłem 6 miesięcy temu. Po 2 miesiącach zdecydowałem iż poradzę się fachowca i by ułożył mi dietę.
DIeta obejmowała trening FBW, i na celu miała zbudowanie większej masy. Rozumiem że muszę jeść nadwyżkę kaloryczną jednakże zauważyłem że mój brzuch strasznie wywaliło do przodu - efekt jakbym pił piwsko dziennie....

Pytanie czy to normalne? Czy też z mojej diety muszę coś przyciąć?

Wypełnij ankietę i daj zrzut diety bp teraz to można z fusów wrozyc

Dokładnie.

Na podstawie strzępku informacji nie da się w żaden sposób Ci pomóc.
Wrzuć przede wszystkim zdjęcie sylwetki.

W czasie budowania masy mięśniowej zwiększa się również tkanka tłuszczowa. Ile jej się zwiększy zależne jest od poziomu jej na początku, diety, aktywności.