ile wazysz, mierzysz i ile masz lat ?

ważę 74kg (tyle wskazuje moja szalona waga ). Obecną kaloryczność dopiero sprawdzam na sobie i nie jest powiedziane, że jeszcze jej nie zwiększę

qaz,
Ja:
waga: 80kg
wzrost: 190cm
wiek: w maju bedzie 19lat

nie widze cie <szkoda ze nei ma fotki> ale raczej po wymiarach nie wygladasz na jakiegos mega ektomorfika

Jestem ekto. W wakacje '06 bylo jeszcze 70kg przy 190cm wzrostu...
Mozemy pogadac na gg? jak tak to sie podlacz teraz 3034772, ew napisz jak inaczej mozemy pogadac...

qaz a jak ektomorfik z 60kg wejdzie na 75kg to już nie jest ektomorfikiem?

dlatego tez wazne sa fotki, bo w sumei same suche wymiary nic nei mowia, ja nei wiem ile on trenuje i ile na starcie wazyl stad tez zawsze staram sie o max informacji

qaz, co z ta rozmowa? bo pisac posty w tym temacie caly czas, troche niewygodnie, pogadajmy gdzies, nie zjame ci wiecej jak 5min

za 60 min bede

siema quaz

wczoraj wysłałem maila, jak byś mógł to proszę o info, jeśli chcesz fotki to odpowiedz na moje powiadomienie i Ci na maila w poniedziałek wyśle