Pogrzebałem troche w wyszukiwarce, ale raczej mało jest na ten temat. Interesuje mnie czy ta dieta (produkty roślinne+ mleko i jego przetwory + jaja) jest w stanie dostarczyć wszystkiego czego potrzebuje organizm czy też nie? Jeśli nie to dlaczego, jeśli tak to jakie warunki powinno się spełnić żeby taki sposób odżywiania "wyszedł na zdrowie". No i druga część zagadnienia, czyli dieta laktoowowegetariańska, a sport.
napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów?
Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
- 23 383 spalonych kg tłuszczu
- 27 059 zbudowanych kg mięśni

napisał(a)
jeżeli bedziesz dostarczał produktów mlecznych i jaj
to dieta jak najbardziej ok ponieważ bedziesz dostarczał pełnego aminogramu
to dieta jak najbardziej ok ponieważ bedziesz dostarczał pełnego aminogramu
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
Poprzedni temat
sprawdzanie obliczonego zapotrzebowania kalorycznego ,jak ?
Następny temat